現在才知道，胖、丑、脾氣爆都是因為內分泌失調！

女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳 房 腫 塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。

據有關統計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳 房 腫 塊卵 巢 囊 腫或其婦 科 病。

在30歲以上的女性人群中，乳 房 腫 塊的患病率高達38.8%～49.3%，乳 房 腫 塊有可能轉化為乳腺癌。

而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子 宮，不 孕，甚至轉化為癌變。

在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。

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內分泌失調的表現

1）脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內 分 泌功能出現下降導致的。

2）肌膚惡化

臉上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

3）肥胖

「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。

據內分 泌 科 醫 生介紹，這可能和本人的內 分 泌失調有關係，高熱 量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內 分 泌產生影響。

4）婦 科 疾 病

婦 科內 分 泌疾病很常見，子 宮 內 膜 異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦 科內 分 泌 的疾病，還有一些乳 腺 疾 病也和內 分 泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦 科 疾病造成的。

5）乳 房

乳 房 脹 痛、乳 腺 增 生，其主要原因就是內 分 泌失調。

乳 房更重要的作用則是通過雌 激 素的分泌促進其生長發 育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳 腺 增 生及乳腺癌。

6）不 孕

有的女性婚後多年，性 生 活 正常，卻懷 孕無望。

去醫院檢查，醫 生告之，先調調內 分 泌。

究其原因，是因為內 分 泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈;或是子 宮 內 膜受損，對女 性 激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受 孕成功的機會。

7）白髮、早衰

白髮早生也可能是個內 分 泌問題。

另外，內 分 泌失調，尤其是性 激 素 分 泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

8）體毛

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄 性 激 素 與雌 性 激 素，差別在於男生的雄 性 素較多，女性的 雄 性 素 較少，這樣才會產生各自的特徵。

但當體內的內 分 泌失調時，女性 雄 性 激 素 分泌過多，就可能會有多毛的症狀。

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內分泌失調怎麼辦

1）保證睡眠質量

經研究發現，如果成年人每天的睡眠時間低於5個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，導致引起內 分 泌失調。

所以，成年人每天應保證有8個小時左右的睡眠時間。

另外，也要提高睡眠質量，睡眠質量不好的人可在睡前的2-3個小時內進行20分鐘左右的低強度鍛鍊，或者是在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都能幫助提高睡眠質量。

2）經常洗熱水澡

洗熱水澡能使血管先劇烈地收縮，然後慢慢地舒張，不但可以增強 心 血 管功能，還有助於促進血液中 毒 素的排出。

可先在裝有熱水的浴缸中泡3分鐘，然後出來休息5分鐘，再進入浴缸泡3分鐘……如此反覆三次，對調節內分泌系統的功能可起到不錯的效果。

不適合經常洗熱水澡的人也可用熱水泡腳，這樣也能夠起到調節內 分 泌 功能的作用。

3）槿棠妍美抑菌凝膠

槿棠妍美抑菌凝膠功能之一就是促進雌激素分泌，激活細胞，能有效預防婦科疾病的發生，同時達到滋陰、縮陰、助顏、滋養之目的。

恢復年輕態，皮膚彈性增加，皺紋減少，色斑減少，色斑淡化，改善面部晦暗，讓膚色白嫩紅潤，消除難言之隱，讓兩性生活和諧完美。

槿棠妍美抑菌凝膠四大功能

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自治：有效調整各種常見的婦科疾病，如陰道炎、宮頸糜爛、子宮下垂、盆腔炎、附件炎、白帶異常、下身異味、真菌感染等慢性婦科疾病；

自美：恢復年輕態，皮膚彈性增加，皺紋減少，色斑減少，色斑淡化，改善面部晦暗，讓膚色白嫩紅潤，消除難言之隱，讓兩性生活和諧完美；

自養：促進雌激素分泌，激活細胞，能有效預防婦科疾病的發生，同時達到滋陰、縮陰、助顏、滋養之目的。