腎虛吃什麼好？5種食物補得快！
文章推薦指數： 80 %
腎虛是很多現代女人和男人共同出現的問題。
在中醫看來，腎是人體的生命之源，如果腎虛了，就代表著一個人的生命力太弱。
那麼，應該如何補腎呢？下面就為大家盤點日常生活中最補腎的一些食物。
1海產品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。
在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的「催化 劑」至今仍享有盛譽。
科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。
2韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。
為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
3大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。
蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。
研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
4雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。
雞蛋富含優質蛋白，它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。
同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
5蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。
因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
性福飲食方案，教你怎樣吃出性福生活！
This is not the kidney most women do not want to hear, but I have to say a lot of people with age...
為什麼81歲的謝賢還能與小49歲的女友親密無間？老少戀床上故事！
近日，謝霆鋒開通微博的消息，讓我們回憶起原來除了與「天后王菲」那不被眾人所看好的戀情外，謝霆鋒也曾帥氣地從我們的青春中走過。好了，閒話不扯，「鋒菲戀」這個說不清道不明的話題，小編也不好多說什麼，...
壯陽催情食物排行榜 第一名竟是它
日常生活中有一些最常見的食物，天生就具有催情的功效，也是最天然的壯陽偉哥。想要快速提升性慾，那就快吃這9種食物吧。NO1. 韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎...
想獲得快樂，請吃這些食物
雖然結婚了，可婚姻是不是幸福呢？如果才能讓自己過的幸福呢？做為夫妻生活是很重要的內容，有時往往是決定性的內容，和諧的性生活不僅能增進夫妻之間的情感，更能夠提高生活質量。如果平時飲食中稍加注意，就...
「壯」男人必吃的七種家常菜，讓你和她晚上不再發愁！
《黃帝內經》有寫「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主納氣，腎主水液」，想「壯陽」就要先「補腎」，凡是補腎的都「壯陽」。古今中外有許多壯陽的食譜，雖效果參差不齊，很難達成立竿見影的效果，但長期注...
補充元氣的還原劑，教你怎麼吃
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能...