性福飲食方案，教你怎樣吃出性福生活！

This is not the kidney most women do not want to hear, but I have to say a lot of people with age will develop renal failure, then this is what to do, this brought great trouble to the male, also affect the quality of our life. So what does man's sexual function decline to eat? Together to understand!

腎不行這是女人們最不願意聽到的情況，但是不得不說很多人隨著年齡的增長就會出現腎功能衰竭的情況，那麼這該如何是好呢，這給男性帶來了極大的煩惱，也影響了我們夫妻生活的質量。

那麼男人性功能衰退吃什麼？一起來了解一下!

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。

因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

2、韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

3、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。

營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。

在西 方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性慾的藥物。

所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。

而它卻是「情人節」能讓情人們「性」福的最好禮物。

Chocolate is more than just a food that makes people happy. Nutrition experts believe that chocolate contains ingredients that can stabilize the nerves and help open the senses, so that people are more looking forward to the joy of the sexes. In western countries, since fifteenth Century, chocolate is considered to stimulate sex nutritious food, especially Spanish generation put it as an aphrodisiac drug. So before the mass, it is forbidden to eat chocolate in the church. And it is the best gift for "Valentine's Day" to let the lovers "sex".

4、大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。

蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。

研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

5、雞蛋

雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。

雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。

它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。

6、海產品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。

在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的「催化 劑」至今仍享有盛譽。

科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。

一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出 現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。

另外，海藻含碘量超過其它動植物。

而 碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。

7、果仁

性學專家發現，在某些經常吃瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。

這是因為瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。

此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

男性性功能衰退吃什麼?以上為大家介紹了有助於提升性能力的七種食材，適當的食用可以保護男性的性能力，同時我們還可以適當的吃點補精的食材，如豬脊髓、狗肉、牛羊肉等。

Experts found that, in some people often eat melon seeds, there is very little prostate disease. This is because the seeds contain a mysterious substance that can affect the production of male hormones. In addition, wheat, sesame, sunflower seeds, walnuts, almonds, peanuts, pine nuts and so on will help enhance sexual function.

Male sexual function decline to eat what? For you on the above helps to enhance the ability of seven kinds of ingredients, the appropriate food can protect the male sexual ability, at the same time we can also be appropriate to eat up the fine ingredients, such as pork, beef and mutton, dog spinal cord.