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跑步有利於提高精子質量,你get了嗎?

如今男性精子質量普遍下降,男性不育的人數也呈遞增式增長,不得重視男性精子質量問題。多數男性精子質量差是因為不良的飲食和生活習慣造成的,通過一段時間的調理會得到改善,但如何調理呢?都講運動有利於健...

把跑步跳動改成只做一件事,好孕自然降臨

備孕第四個月終於測出粉印,祝願之後的檢查一切順利。在此,總結一下備孕經驗,希望對備孕的姐妹有所幫助。基本情況:夫妻二人均85年,以前無孕史。月經周期24到25天。一直有輕度宮頸糜爛,用藥後減輕,...