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想要寶寶，單靠女人的努力是不行的，准爸爸的精子健康也不能忽視。然而，現代都市男人工作、生活壓力大，加上環境和食品污染嚴重，直接導致男性精子質量下滑。那麼，男性應該怎麼保護精子呢？英國生育問題專家...

關於自己的生育能力，也許你會從一些表現就能輕而易舉的得知，但如果想提高自己的生育能力，想必沒有那麼簡單吧。以下幾種食物，無論男女，只要適當食用，都能提高自身的生育能力，不信，就一起來看看。

隨著社會生活節奏的加快，婚育年齡也在普遍推遲，還有生活環境的改變和影響，不孕不育症的發生率正在逐年增加。不孕症的原因有多種並且複雜，如果單純是女方的生理原因造成的懷孕困難，不僅有可能會影響到女性...

懷孕離不開男性的精子質量，精子質量好壞決定著寶寶的健康狀況。這樣做可以提高精子成活率及精子質量。1、 多吃富含蛋白質與精氨酸的食物含有優質蛋白的食物，是形成精液的主要原材料。除了高蛋白食物之外，...

備孕中的准爸媽們，在辛苦造人的過程中，像大熊貓一樣保護起來的准媽媽固然重要，不過，准爸爸的角色，也是起著決定性作用的哦。備孕老懷不上需要檢查什麼？哪幾樣東西准爸爸必須要補充？准爸爸備孕有哪些注意...