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「三小時有效睡眠」的重點筆記@ 先見之明的預兆:: 痞客邦::

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「三小時有效睡眠」的重點筆記版主前言：這些重點筆記，我有親身試了一下，我覺得，不該熬夜，熬夜真的太傷了。

... 睡足八小時，毫無根據. 先見之明的預兆 跳到主文 　　 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Jul28Sat201223:15 「三小時有效睡眠」的重點筆記 「三小時有效睡眠」的重點筆記 版主前言：這些重點筆記，我有親身試了一下，我覺得，不該熬夜，熬夜真的太傷了。

半夜2點到5點間，最好一定要睡覺。
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