不管怎樣的哭法，我都準備好了：從女孩到女人 - 讀墨

不管怎樣的哭法，我都準備好了》電子書- 甜美外表之下，有著比誰都更堅毅強大的靈魂！會笑的女生像太陽，背後寫著勇敢兩個字。

人生很難，但我不認輸。

分類導覽 勵志成長 個人成長 不管怎樣的哭法，我都準備好了 0則劃線 1篇書評 不管怎樣的哭法，我都準備好了 從女孩到女人，福原愛的眼淚哲學 分類導覽 > 勵志成長 > 個人成長 共12人評分 作者： 福原愛 關注 攝影： 篠山紀信 關注 出版社：三采文化股份有限公司 關注 出版日期：2020/02/07 語言：繁體中文 檔案大小：91.1MB ISBN:9789576582912 頁數： 198 紙本書定價：NT$380 電子書售價：NT$266 本書為固定版面格式，建議您使用平板或電腦閱讀。

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人生很難，但我不認輸。

我感謝人生中每一次的眼淚，讓我成為最堅強的人 不管怎樣的哭法，我都準備好了！ ★國際攝影大師篠山紀信跨刀來台拍攝★ 抓取福原愛最原味的瞬間 喜歡這本的人，也看了... 4.7 我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 賴佩霞 早安財經文化有限公司 電子書售價：NT$259 親子、夫妻、婆媳、師生、團隊，該如何「好好說話」？ 賴佩霞沉潛多年最新作品名人藝人熱推！ 試讀 4.9 奇蹟 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$385 這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 ★1/3開始預購，1/8正式上架 試讀 4.9 時間的陷阱 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$252 當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能？ 楊定一博士全新作品 19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛 試讀 4.7 人生最大的成就，是成為你自己 曾寶儀 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$280 「當我意識到『我的生命被祝福著』，那一天起，我的生命真的每一天都變得不同。

」──曾寶儀   蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀 一本與你一起省思自己的人生哲學書 解開你的痛苦與煩惱，尋回真正的自己與自由 試讀 4.3 情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 許皓宜 遠流出版 電子書售價：NT$269 只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。

超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。

試讀 4.7 我不要完美，只要完整：成為自己的七堂課 丁寧 時報出版 電子書售價：NT$315 ～國家圖書館編入2019人生哲學書～ ～值得強力推薦～ 試讀 4.8 全部的你（增訂版）：跳出局限，擁抱生命無限的可能 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$315 楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。

」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。

把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。

試讀 4.8 我是誰：找回快樂與自由的隨身練習 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$196 「我是誰？」 《不合理的快樂》隨身實踐版， 在不斷自問中尋求答案，心中枷鎖層層脫落。

「宇宙不會犯錯，一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習， 陪伴你我隨時隨地找回自己， 成為真正快樂的自由人。

試讀 4.9 定 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$207 「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。

讓注意力集中而專注，是我們最需要的一堂功課。

」──楊定一博士 在多工、快步調的當代， 光靠靜坐等達到物我合一的「小定」， 已無法讓人得到永恆的喜悅； 由一體意識衍生的「大定」， 則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態， 無所不在，等著大家重拾回來。

... 試讀 4.7 不合理的快樂：存在的喜悅 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$315 你快樂嗎？」 財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久， 快樂，是否有公式可以依循？ 本書從哲學、靈性層面切入， 和你一起練習，把快樂找回來。

我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。

可惜，現代人長期的失衡，過度偏重頭腦，透過人生和環境帶來的經驗，讓我們變得不快樂。

世... 試讀 4.9 落在地球 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$196 「不輸給別人」──這種勝者生存的思想， 成為落在地球的最大引力，讓我們把人間看得無比真實， 而忘了人類、動物、植物、整個地球，都是一體的一部份。

唯有不再被「競爭」鎖定，才能體會到什麼是「共生存」。

醒覺過來自然會發現， 一切都屬於完整而圓滿自足的系統，人人充滿善意與慈悲。

「人類透... 試讀 5 《十字路口》一 楊定一 真原文化 出版日期：2018-06-08 電子書售價：NT$160 來到人生的十字路口是個好事。

讓我們充滿信心走下去，走到哪裡，其實都不重要。

最多只是體會生命有更深的一個層面，而一切都是安排得剛剛好。

讓我們對生命有信任，有肯定，充滿著信仰，不斷地走下去，往前走。

──楊定一博士 目前所呈現出來的《十字路口》（一）、（二）、（三），可以說是「全部生命系列」讀者迄今... 試讀 4.8 集體的失憶 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$196 人類的本質，應該是快樂的， 直到出現「你」「我」「他」個體化分別， 文明高度發展、生活步調快轉， 讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶， 找回你我生命的快樂本質。

「對於帶著重重的苦難、失落和創傷而來的朋友，超越的無思無想反而是最好的心理療癒——不讓自己停留在過... 試讀 詳細資訊 【內容簡介】 福原愛，一個被新聞記者笑稱，再打下去就要「脫水」的運動選手。

因為贏球也哭、輸球也哭；開心會哭、受挫時更會哭。

3歲9個月開始打桌球、從小就是大眾焦點，被各國粉絲追逐， 一言一行更是經常被放大解讀。

球場上專注果決、球場下爽朗直率。

除了好成績，「愛哭」幾乎是球迷對她的不二記憶點。

▎我從不覺得哭會丟臉， ▎我想告訴每一個愛哭的人， ▎哭，反而讓我成長很多。

▁小愛的眼淚哲學▁ ◎眼淚不是懦弱，那是堅強、更是勇氣 ∕沒有「好的開始」又如何呢？起點的失敗不算失敗，因為你還是可以在後半段走到成功的路上。

∕我很常說「算了」。

這個「算了」不代表不積極、也不是不競爭，更不是隨便，而是在該順其自然的時候，不要選擇強求，不強迫他人，也不強迫自己。

◎眼淚不是畏縮，那是表達、更是愛 ∕人生常常不是是非題，而是選擇題；自己選對答案沒什麼，被幸福選擇才是難得。

∕生活中一定要有個屬於自己的一方天地。

不一定要是具體的空間，不一定是看得到、摸得到的物件，可能是工作、也可能是興趣。

◎眼淚不是認輸，那是付出、更是成長體悟 ∕不管是誰，每個人生命中都會有一百分的愛，只是我們從不同的地方得到。

∕10歲的時候，我以為自己是奇怪的存在，討厭自己跟別人不一樣；20歲過後，我發現自己有一些能力、可以幫助別人創造美好。

▎這是一個女孩在異地隻身奮鬥的故事 自小遠赴中國大陸訓練，語言得從頭學起、文化得從頭適應。

球場上的競爭壓力、精神壓力不斷襲來，她只能緊盯著目標直直前進。

____生活中總有需要獨自面對、承擔挑戰的時候，我們該如何撐過？ ▎這是一個女人勇敢開啟未來的故事 離開家人，在各個國家城市輾轉停留。

每每結束一段歷程、關係、緣分，都是為了開啟新的人生，都需要堅定的毅力、執著的勇氣。

____當你在選擇猶疑搖擺時，哪條路才是該前進的？放下，有時比堅持更需要勇氣。

▎更是每個女孩蛻變為女人的必經過程 每個人的人生都不同，別人的幸福值得複製、貼在自己身上嗎？ ____未知不一定是壞事，選擇看見幸福，才能擁有更好的人生。

每個人都有需要哭泣的時候， 委屈、傷心、絕望、受挫、害怕、恐懼，都會想哭； 感動、喜悅、開心，也會讓人流下不同情緒的淚水。

哭泣，絕不代表懦弱；而是堅強、表達與付出。

人生總有各種挑戰，你準備好了嗎 【本書特色】 特別收錄24篇深刻體悟、10張大師獨家寫真、11幅親繪圖稿，在你低潮沮喪時灌注力量。

篠山大師專任攝影擔當，以快門抓取小愛清純、微熟、甜蜜、自在......，你未曾見過的另一面小愛。

作者簡介 口述／福原愛 日本前桌球選手。

經常被稱為「桌球的小愛」（卓球の愛ちゃん）。

3歲9個月開始打桌球、5歲獲得日本全國大賽兒童組冠軍、10歲轉職業、11歲就入選國家隊代表、14歲首次入選世錦賽代表。

以「桌球天才少女」之姿風靡全亞洲，在桌球領域上一直都有傑出表現。

2018年宣布退役，但仍致力於推廣桌球。

在日本從小就是「國民妹妹」，受眾人關愛。

優異的語言天賦展現在她一口流利的中文能力上，因此擄獲不少華語圈球迷的支持。

文字／彭薇霓 曾就職於報系擔任體育記者，現為經紀公司事務工作者。

曾任日文、韓文書籍譯者。

攝影／篠山紀信 國際攝影大師。

氣質女優宮澤理惠、冰上王子羽生結弦……，所有日本名人都以能入鏡大師鏡頭為榮耀。

1991年時為宮澤理惠拍攝寫真集，挑戰且顛覆了亞洲國家的傳統思維，當年震撼國際，掀起寫真風潮。

2018年6月在台北開展的「篠山紀信展寫真力」更是轟動全台。

目錄列表 Contents推薦序　真實的「假掰」作者序　希望大家接收到我的感謝之情CHAPTER1　眼淚是堅強用眼淚的價值證明自已成功可能會晚一點現身不讓自己一無所有的方法……敢為自己的軟弱流淚，就是勇敢金魚腦也是一種能力改變，不用非得是大事算了吧，笑跟哭都是一天哭完要記得笑一笑CHAPTER2　眼淚是表達被選擇的幸福犯錯是自由的開始愛人不是受盡委屈是什麼聲音讓你做不了自己雖然只有我在堅持遲來的感恩1000次來回的惡夢越是感謝，要越用力表達CHAPTER3　眼淚是付出愛不會總是柔軟的好險我跟別人不一樣幸福是，愛我原本的樣子冠軍以外的夢想我的兩面轉念之間看見愛比賽終了，我不哭讓桌球成為更多人的夢想結語　每天都要努力下去 購買說明 根據台灣現行法規，數位內容（如電子書、音樂、影片、遊戲、App）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。

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書評 完整書評列表（1） 出版社簡介 三采文化股份有限公司 出版社作品 1日1問的答案之書 為什麼男人想狩獵，女人愛挑選？突破戀愛盲腸的科學指南，讓神經科學x生物演化幫你幸福脫單！ 剛剛好的完美主義 MORE 試讀 購買