中德網紅夫妻狂減80kg！拍片解答「瘦身Q&A」妻羞認更性福

德國籍的網紅阿福Thomas，與妻子茱莉結婚9年，其中兩人一度胖到80kg（妻子）與140kg（阿福），後來因體重超標而危害到健康時，近兩年夫妻兩人才透過 ... UA-75313505-16 girlstyle_tw HOT新訊 All全部 Trendy人氣熱話 All全部 Beauty美妝 All全部 髮型 彩妝 美甲 保養 香氛 Fashion時尚 All全部 配件 包包 潮鞋 穿搭 刺青 Lifestyle消費生活 All全部 藝文展覽 吃貨日常 旅遊打卡 女生選物 家居佈置 Love女生心事 All全部 單身萬歲 戀愛蜜糖 閨蜜私Talk 心靈熱可可 星座 3C攝影 All全部 拍照技巧 手機APP 桌布控 電玩遊戲 Fitness瘦身 All全部 Videos影片 All全部 Bloggers專欄 All全部 GirlStar日常人物Girl'sProject日常企劃 266921 dora false desktop 1217165558385602 中德網紅夫妻狂減80kg！拍片解答「瘦身Q&A」妻羞認更性福：長度寬度都有驚喜 Fitness瘦身 By Dora on01Sep2021 SeniorDigitalEditor 德國籍的網紅阿福Thomas，與妻子茱莉結婚9年，其中兩人一度胖到80kg（妻子）與140kg（阿福），後來因體重超標而危害到健康時，近兩年夫妻兩人才透過飲食調整與運動，一起甩掉了共80kg的肥肉，讓不少粉絲都相當驚訝，而瘦身成功後的兩人不僅身體更健康，性生活也更美滿，近期兩人更將網友對他們的減重提問拍成影片，細心解答！PhotofromFB@阿福ThomasQ1：如何瘦身不瘦胸？PhotofromFB@阿福Thomas其中不少女孩最關心的就是「如何瘦身不受胸」？茱莉表示自己真的不知道任何方法，但她的老師認為可能是她天賦比較好，因此先天條件可能是其中一個原因，另外她也透露自己很喜歡吃「奶製品」，推測這可能也是她在瘦身過程中，得以維持傲人上圍的原因。

她也分享有一段時間自己瘋狂減肥時，不吃澱粉、不吃主食，胸圍確實有掉，現在她聽從老師的建議會吃澱粉，也會攝取蛋白質，胸圍不僅沒掉還反而漲了！PhotofromFB@阿福ThomasQ2：飲食和健身如何安排？PhotofromFB@阿福Thomas阿福強調「減肥沒有秘訣」，只有「管住嘴、邁開腿，才有辦法成功減肥，且不反彈才是最重要的」！他表示很多方法雖然可以快速減重，但反彈速度也很快，目前他已經健身上癮，一星期會去6次健身房，5次重訓＋2次的有氧運動，同時他也會注重蛋白質的攝取，避免吃加工食品，並戒糖與植物油；而茱莉則表示自己一開始一星期會運動2~3次，現在健身的頻率則是做一休一，飲食上也不會像阿福一樣如此嚴苛！廣告廣告PhotofromFB@阿福ThomasQ3：減肥成功後，三角區的脂肪或某些器官的大小會發生改變嗎？PhotofromFB@阿福Thomas另外，網友也非常好奇減重後兩人的性生活是否有不同？茱莉就直言兩人都胖的時候的確性慾比較沒那麼強，但瘦身之後，頻率從原本的一個月2~3次提升到了一個禮拜2~3次！至於尺寸的部分，阿福也透露胖的時候三角區脂肪多，「武器」看起來就會比較小，減肥後雖然武器尺寸不變，但視覺上看起來會有非常大的變化，就連茱莉也笑稱「像是發現新大陸」，更坦言「長度、寬度都會有驚喜」，另外就是時間也會變長。

阿福也強調肥胖對男性的睪丸素、靈活度等影響真的非常大，減肥後心肺功能與睪丸素都會提升，對夫妻生活是有正面幫助的！PhotofromFB@阿福Thomas想看更多相關減重的Q&A，大家也可以直接收看他們的影片喔～- By台灣女生日常編輯部💌追蹤我們的IGgirlstyle.tw📺追蹤GirlStyle台灣女生日常YouTube頻道標籤:Fitness瘦身瘦身網紅阿福 HottestArticles 最熱文章 1 19Jul 【哥吉拉事件懶人包】擅自把模型送給親戚小孩，哥吉拉回家了「老公還不回家」妻終於認錯... 2 20Jul YouTuber大胃王「千千」被爆結婚了！「室友」其實就是老公～3年前就曾鬆口認「他」啦♡ 3 21Jul 歌手李芷婷上反骨「尺度大開」遭封「崩壞女星」！受酸民攻擊爆6大憂鬱狀況，發文：我放棄了，要爛就爛到底 4 20Jul 搶先姊姊Sandy公布懷孕喜訊！吳宗憲二女兒Vivian嫁朱立倫外甥升格人母，許願寶寶「這個性別」最開心～ 5 19Jul 王心凌街拍「白到發光」！甜心教主出沒高鐵站，女神級「絕美背影」想偽裝成路人也沒辦法～ 6 20Jul 「行走的費洛蒙」瘦子小孩性別公開！老婆Jennifer露臉現身，寶寶氣球一開出全場high到暴動！ 7 19Jul 台中科博館「木乃伊」是真屍！館方証實保存2千年真品，遊客嚇歪：一直以為是複製品！ 8 20Jul 星巴克抽「買一送一」連續18天！完成「數位體驗」1動作「全品項」任你喝♡今天就來抽～ 9 19Jul 遭酸「蹭男友熱度」！焦凡凡被騷擾9個月怒提告，婁峻碩全力支持「要為自己說的話負責」！ 10 19Jul 求職再度失敗？貝克漢長子布魯克林，因「這些事」慘遭國際潮牌「解約」！網笑：最短代言人是他 關注我們的最新消息 可以在Facebook、Instagram及YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。

GirlStyle女生日常APP 下載GirlStyle女生日常APP，不會錯過最Hit的女生話題 訂閱我們的電子報 不想錯過最新的女生話題嗎？想每週接收我們的最新文章嗎？快來訂閱我們的電子報吧！ 訂閱成功！ 請輸入電子信箱 請輸入有效的電子信箱 送出 關於我們廣告洽談加入我們 Copyright©2022GirlStyleTaiwan. AllRightsReserved. |PrivacyPolicy