[問題] 肩膀活動度| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 - 熱門看板
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... 像是轉PVC管、彈力帶伸展之類的但不知道是不是沒有每天做，肩關節還是會卡卡想請問有沒有方法可以增加肩膀活動度呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... MyPTT-MuscleBeach 熱門文章-近期最熱門的文章 熱門看板-各板文章瀑布牆 看板查詢-熱門看板清單 政治八卦-Gossiping＋HatePolitics 男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage 投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX 生活其他-Lifeismo
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肩外旋PTT相關資訊，[討論] 肩膀痛、肩關節夾擠的可能性- 看板MuscleBeach - 批踢 ... 時間長度： 5:27 發布時間： 2017年7月4日『改善圓肩駝背』肩膀活動度、 ...
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平常會做肩膀活動度的活動（拉彈力繩手往後或是背貼牆手肘手臂沿著牆 ... 沒覺得特別緊繃想請教解決方法謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.80.205 (臺灣) ※ 文章網址: ... 4F推shujoe: 肩膀的活動度牽扯廣泛，你需要先知道自己是哪種狀況（ ...
- 5[問題] 肩膀活動度| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 - 熱門看板
... 像是轉PVC管、彈力帶伸展之類的但不知道是不是沒有每天做，肩關節還是會卡卡想請問有沒有方法可以增加肩膀活動度呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
