綠茶「加料」比單喝更瘦！兒茶素多6倍、燃脂率暴增|早安健康
文章推薦指數： 80 %
減重飲食食材☀瘦身☀綠茶中的兒茶素具有幫助瘦身的效果，能夠幫助活化褐色脂肪、分解白色脂肪。
讓綠茶釋出更多兒茶素的方法，包括 ...
【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【4檔針灸磁石氣墊按摩拉背器】，在家也能享受星級穴道按摩立即搶購
X
為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的
隱私權政
延伸文章資訊
- 1想跟減脂內臟脂肪說掰掰！日本代謝名醫：每天喝「兒茶素」就 ...
減肥是人類一輩子都得面對的課題，不管性別、年齡都會有因此困擾，如何瘦的健康更是關鍵，日本代謝名醫池谷敏郎年輕時…
- 2營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力- 今周刊
也有研究指出，兒茶素可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積。 此外，運動時喝茶更有助於燃脂，兒茶素厥功甚偉。程涵宇解釋， ...
- 3加料完美組合! 綠茶這些兒茶素暴增6倍！ - World Gym Blog
台灣人愛喝茶，又以綠茶最受歡迎；原因在於綠茶有去解油膩的功效，有助於減肥。但你知道，除了無糖喝法，綠茶加入這6種料，可以讓燃脂率 ...
- 4兒茶素讓你躺著也瘦？研究：這杯比綠茶更燃脂|早安健康
研究結果指出，茶葉兒茶素減少過多體脂肪的效果，在高BMI受試者身上最為實在。因此你不會一下子靠著喝綠茶從中號變成小號尺碼。BMI已經很低 ...
- 5兒茶素減肥營養師- 康健雜誌
