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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力- 今周刊

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也有研究指出，兒茶素可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積。

此外，運動時喝茶更有助於燃脂，兒茶素厥功甚偉。

程涵宇解釋， ... 在今天看見明天 ×

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