兒茶素讓你躺著也瘦?研究:這杯比綠茶更燃脂|早安健康
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研究結果指出,茶葉兒茶素減少過多體脂肪的效果,在高BMI受試者身上最為實在。
因此你不會一下子靠著喝綠茶從中號變成小號尺碼。
BMI已經很低 ...
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- 1兒茶素減肥營養師- 康健雜誌
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研究結果指出,茶葉兒茶素減少過多體脂肪的效果,在高BMI受試者身上最為實在。因此你不會一下子靠著喝綠茶從中號變成小號尺碼。BMI已經很低 ...
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減肥是人類一輩子都得面對的課題,不管性別、年齡都會有因此困擾,如何瘦的健康更是關鍵,日本代謝名醫池谷敏郎年輕時…
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- 5綠茶與減重 - 台灣家庭醫學醫學會
所以喝綠茶時,一起攝. 入的兒茶素和咖啡因共同作用於交感神. 經系統,導致熱量消耗及脂肪分解。 2. 減少脂肪形成的機轉[7]. 兒茶素為多酚的一種,近期動物 ...