懷孕體重控制6大撇步，二寶媽胡怡萱醫師教你怎麼做 ...
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1. 做一張體重控制表，寫下每周或每兩周的預估體重，每天早上量體重，並和預估體重做比較 · 2. 飲食上注意碳水化合物的比例(澱粉、糖) · 3. 多吃原型食物，避免加工 ... × 月子中心 文章 [MG防疫限時活動]線上參觀預約月中抽好禮 × x
延伸文章資訊
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