懷孕體重控制重要嗎？1張圖告訴妳懷孕體重增加多少才正常 ...
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通常每公斤體重，要攝取30到35C.C.的水。
通常孕婦則會建議每天喝至少2000C.C.的水。
每天補充足夠的水分不但可以幫助養分運輸到全身，還能 ...
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1.每天～每週量體重：建議養成每天在家量體重的習慣，如果發現體重增加比前一天多，有可能是因為吃太鹹而導致水腫，建議將口味調淡一點。
