腰大肌系列二：伸展緊繃的髖屈肌未必總是好主意| YOGA PIECE
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就技術層面來說，我們有五條主要的髖屈肌，但其中一條享有的鎂光燈遠大於其它肌肉──也就是那「偉大的腰大肌」。
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原文出處：〈Stretchingthehipflexorsisnotalwaysagoodidea〉
作者：OlgaKabel
編譯：Hsin-HongPan
就技術層面來說，我們有五條主要的髖屈肌，但其中一條享有的鎂光燈遠大於其它肌肉──也就是那「偉大的腰大肌」。
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