【瓠瓜gi】瓠瓜的熱量、醣質?減肥怎樣... +1 | 健康跟著走
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瓠瓜:20. 櫛瓜:15. 絲瓜:10. 苦瓜:24. 南瓜:65. 冬瓜:24. 小黃瓜:23. ,跳到佛手瓜的GI質(升醣指數) - ). GI值大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。
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瓠瓜熱量瓠瓜gi
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瓠瓜的...瓠瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法跳到瓠瓜的GI質(升醣指數)-).GI值大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。
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