保持聯繫、百分百誠實...8個你以為正確,但反而消磨愛情的習慣
文章推薦指數: 80 %
如何經營一段健康的戀愛關係?不少人認為,要維持一段感情,不外乎得隨時聯繫、將對方視作生活重心,或是100%的坦誠,兩人間沒有秘密。
回首頁
English
免費訂閱電子報
2022最權威全球預測立即報名
搜尋
頻道分類
財經
理財五角課
貿易戰
財經焦點
財經週報
投資理財
產業
製造
服務
金融
科技
國際
國際週報
兩岸四地
東南亞
亞洲
歐洲
美洲
非洲
紐澳
管理
管理
行銷
創新創業
人才
職場競爭力
環境
永續發展
氣候變遷
環境
能源
教育
教育趨勢
創新教育
親子教養
人物
大師觀點
CEO觀點
人物特寫
政治社會
政治
政策
社會現場
調查排行
2000大調查
兩岸三地1000大
快速成長企業100強
CSR天下企業公民
標竿企業
金牌服務業調查
縣市調查
2000大調查資料庫
健康關係
健康醫療
兩性關係
心靈成長
時尚品味
時尚精品
旅行
設計
藝文
影視
運動生活
運動
生活
重磅外媒
經濟學人
BBCNews中文
日經中文
德國之聲
路透社
專欄作者
多媒體
數位專輯
互動專題
深度專題
品牌專區
數據圖表
資料新聞
數字說話
圖表動畫
調查報導
聽天下
重磅封面
財經週報
國際聚焦
天下好讀
記者開講
好主管的12樣禮物
創新突圍軍師
四端看天下
大數據,熱品牌
天下書房
天下影音
雜誌
策展
企業突圍
傳承接班
數位轉型
創新突圍
經營管理
Off學
風格
文化
旅行
美食
特色頻道
未來城市@天下
[email protected]天下
獨立評論@天下
創新學院
天下學習
我讀網
換日線
天下影音
微笑台灣
粉絲專頁
官方instagram
官方Line
本日必看
砸30億一舉三得 光陽如何成為哈雷唯一策略夥伴?
健康關係
兩性關係
保持聯繫、百分百誠實...8個你以為正確,但反而消磨愛情的習慣
如何經營一段健康的戀愛關係?不少人認為,要維持一段感情,不外乎得隨時聯繫、將對方視作生活重心,或是100%的坦誠,兩人間沒有秘密。
但心理專家認為,這些習慣反而會逐步消磨愛情,我們應該要做的是…
8742瀏覽數
圖片來源:Shutterstock
分享
其他
文
李念庭
Cheers雜誌
發布時間:2021-03-01
更新時間:2021-03-02
8742瀏覽數
如何擁有一段健康的戀愛關係?除了彼此有好感外,兩人相處時,正確且契合的價值觀也相當重要。
心理專家克里斯蓋茲(KrisGage)提出10個人們經常認為「正確」,但實則會磨損愛情的8個錯誤習慣:
1.把對方視作人生的全部
不少人認為,在愛情中把另一半視作生活重心,他/她就是自己的一切,是相當浪漫且激情的行為。
事實上,這並不值得仿效。
當你把某人視作全部,反而會忽視掉其他值得關心的事物,甚至遺忘如何「愛自己」。
2.過度頻繁聯絡
打電話報備行程、傾訴心情,在情侶間是再正常不過的事。
不過,若一天要耗費數小時聯絡對方,甚至連午餐要吃什麼,都要先致電詢問另一半才能決定,就不是一件健康的事。
過度頻繁聯絡不是親暱的象徵,再相愛的兩人都需要適度保持距離,以及各自的獨處時間。
3.放肆地宣洩情緒
即便對方是你目前最親近的人,碰到情緒低谷,也不可把一肚子不滿與怨氣全數傾倒出來。
沒有人有義務接受你的負面情緒、當你發洩的垃圾桶。
面對自己的人生課題,還是得學會自我調適、自行化解。
4.拼命討好對方
情侶間相處愉悅自然是最好,不過,若把「讓對方開心」視作經營感情的目標,時時刻刻關注對方的心理狀態,反而會扭曲成互相迎合、討好的關係。
而隨時上緊發條、無法徹底放鬆,並不是一段健康關係具備的要件。
廣告
5.100%坦白誠實
不欺瞞確實是愛情忠貞的表現,但這不代表所有細碎的小事,都需要展現100%的誠實。
幸福的定義或許是某種程度上的「無知」,例如妳不會想知道男友認為公司實習生很辣,或向男友坦白妳曾對主管有仰慕之情等。
6.對「付出程度」斤斤計較
感情不是計分遊戲,若凡事要求公平,付出一定要獲得回饋,那該有多累?而斤斤計較付出程度的結果,就是無止盡的爭執與衝突。
7.把愛情包裝成童話故事
王子公主毫無瑕疵的幸福生活,只存在童話故事中,別對現實中的愛情投注過多浪漫、不切實際的幻想,因為你得到的,大多時候是失望。
8.堅持己見、不肯退讓
情侶間吵架難免,不過,若想重歸於好,有一方勢必要軟化、妥協,才能達成共識。
事實上,對與錯並沒有絕對值,而是「相對性」的概念。
廣告
在衝突當下,比起強硬護衛自己的立場,強迫對方和你「站在同一陣線」,放下成見、仔細傾聽對方的想法,才能作出能滿足兩方的決策。
(本文轉載自Cheers雜誌)
相關熱門主題
延伸閱讀
不認老,讓伴侶壓力超大!改變3個態度,就能維持愛情熱度
終身伴侶都具備的5個特質!美國心理分析師:觀察對方在衝突中的樣子最準
奴性再強都沒用!主管這些讓你秒怒10大金句,你遇過幾個
小心「好心被雷親」!同事找你支援時,這種忙不能幫
跟老闆面談時,可以說真心話嗎?不踩雷5原則:請學會「換句話說」
訂閱天下每日報(每週一至週五發送)
天下編輯精選國內外新聞,每天早晨發送,也可以聆聽語音朗讀
訂閱天下每日報
編輯精選新聞,早晨寄送
訂閱
感謝您的訂閱!
請查看您的信箱,我們將寄送驗證信給您,確保未來信件會送到您的信箱
#愛情
#兩性
#情侶
#相處
你可能有興趣
【中國信託銀行理財會客室】2022投資趨勢展望|廣編企劃
最新訊息
領取首訂優惠3個月$399(原價$699)
訂閱天下雜誌電子報
天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容
立即訂閱
您已成功收藏此文章
您已成功取消收藏此文章
請先登入或註冊登入會員後,即可收藏文章
註冊
登入
請先登入天下雜誌會員
文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能,若您還不是天下全閱讀訂戶,請先訂閱。
您還不是天下全閱讀訂戶
文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能,若您還不是天下全閱讀訂戶,請先訂閱。
電子報訂閱服務
電子報為會員獨享服務,您將在登入註冊後完成訂閱
這篇文章在出現在
保持聯繫、百分百誠實...8個你以為正確,但反而消磨愛情的習慣
分享到臉書
此網頁已閒置超過5分鐘,請點擊透明黑底或X鈕繼續閱讀
延伸文章資訊
- 1如何經營一段長久的關係?心理學:這五種能力能讓愛情走得更 ...
感情開始於互相的吸引,而一段長久的關係,則需要我們付出努力。2011年發表在《社會心理學》期刊上的一項研究發現,在一段關係中,男人往往是那個先 ...
- 2感情是靠「經營」的啊!過來人經驗分享,有做這10件事的情侶 ...
一段感情最甜蜜的階段是曖昧期,最快樂的階段是熱戀期,最辛苦的階段則是真正開始相處後的磨合期。在非理性的熱戀情緒退潮後,很多情侶都會慢慢發現彼此個性上的差異, ...
- 3只要夠用心去經營一段感情,那就是你的命中注定 - 康健雜誌
她在書中提到,現在許多人患有「不幸福強迫症」,明明自己擁有一段很好的關係,心裡卻會不斷出現負面的猜測,也許是出自於過去的經驗,而這並不是對方 ...
- 4愛情中5個很重要但常被忽視的情緒需求,滿足了關係會更親密
我們都知道要經營好一段感情,持續溝通非常重要,一般人會認為好的溝通重點在於表達,其實重點在於「傾聽」。當一個人能感受到自己的想法、情緒是被另一半 ...
- 5要經營好一段愛情關係!心理學家分析:4大最重要的要素!
要經營好一段愛情關係!從來沒有答案,但這卻是很多人想要知道的!感情中沒有對與錯,只有適合不適合!但有心理學家分析出,4大最重要的要素,趕快來看看 ...