只要夠用心去經營一段感情，那就是你的命中注定 - 康健雜誌

她在書中提到，現在許多人患有「不幸福強迫症」，明明自己擁有一段很好的關係，心裡卻會不斷出現負面的猜測，也許是出自於過去的經驗，而這並不是對方 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱每日報 首頁 看文章 專欄 心靈關係 只要夠用心去經營一段感情，那就是你的命中注定 收藏 圖片來源/姊妹淘、艾莉臉書 瀏覽數29,748 2018/05/16· 作者/普林斯 ·出處/Webonly 放大字體 你有多久沒有表現出脆弱的一面了？越長大以後的我們，學會更多的堅強和強顏歡笑，也許這是成長的必然，但卻交換不了一個開心坦誠的自己。

這次透過姊妹淘的專訪，讓我們從艾莉的溫柔觀點，去道別一些過去，去面對一些逃避，去擁抱那個脆弱的自己。

艾莉：「太懂事的人，總是容易體貼對方而退讓，有時候，我們要多任性一點。

」她認為我們在成長的過程中，往往會忽略存在內心的自己，我們很常問候和關心他人，卻沒有將同樣的關心放回自己身上。

我們每個人都會隨著長大，遇到更多的挫折與困難，然後也會逐漸體認到除了自己堅強，也沒有人能夠給予幫助，於是用堅強武裝自己，把自己「超人化」，讓逞強成為生命裡的慣性。

或許，我們在堅毅和順從以外的表象，偶爾也要多給自己一些任性。

提到「堅強的人比較吃虧」，艾莉拿好友陶晶瑩當範本，外界的人總覺得陶子姊伶牙俐齒，見過大風大浪，所以很多媒體和網友就會格外對她不友善，同一件事情，發生在她的身上就會用放大鏡檢視和挑剔，只因為她堅強，只因為她的形象是幸福和勇敢的，用幾句話攻擊應該無傷大雅。

可人心是肉做的，我們每個人面對惡意的抨擊同樣會受傷，不能因為外表的既定印象而無的放矢。

艾莉：「大齡單身女子如果真的想要擺脫單身，應該要試問自己，『條件』是不是有比找到可以好好相處的人來得重要？」現在有許多俗稱「三高女」的女人：顏值高、收入高，年齡高。

這樣的女人，在戀愛的市場裡反而是最不吃香的，一方面是自己擇偶條件理所當然提高，另一方面自己也很懂得享受一個人的生活。

更重要的是，男人害怕自己匹配不上，而女人又時時處在被動。

因此，艾莉還是希望這樣的女人應該要去思考，倘若一個人生活自在，這問題就不用多去煩惱，但若想要擁有穩定的感情，「條件」的篩選，才是最重要的課題。

(圖片來源：shutterstock)艾莉說：「女人不要因為生理上的限制，而給自己三十歲的期限，通常越急，找到的對象就越不是妳要的。

」隨著過年逼近，當面對長輩詢問感情狀態時，艾莉認為，我們很難要求長輩不去問類似的問題，因為這或許是他們表達關心的一種方式，所以我們可以試著一年一年和長輩溝通：「我就是要按照自己的步伐，去過自己的人生，我沒有準備一輩子單身，但你們也不能要求我在還沒準備好的時候，走入婚姻。

」用溫和的語氣，去面對長輩的關心。

艾莉：「開始談戀愛之後，我們會瞬間失去一個人生活的能力，忘記一個人其實也可以過得很好。

」她認為戀人們應該時時提醒自己，不該在另一半不在身旁時，就無法獨立自主，因為彼此都需要自由，沒有道理一個人就不能行動。

兩個人相處，也要能還給對方自由的空間，這樣的感情才能穩定。

雖然很多人因此會沒有安全感，但艾莉說，很多事情不是想要就能得的，比如夢想，比如安全感。

她在書中提到，現在許多人患有「不幸福強迫症」，明明自己擁有一段很好的關係，心裡卻會不斷出現負面的猜測，也許是出自於過去的經驗，而這並不是對方努力給予安全感就能消弭的。

「安全感」必須出自於你，其餘一點辦法都沒有。

艾莉：「放不下對方，那是一種牽掛，也是愛著對方的證明。

」當另一半和你說：「就算沒有我，你應該也能過得很好。

」這背後的涵義，並不是字面上這麼簡單，而是因為沒有了愛。

真正愛著你的人，是無論你在外有多麼強勢能幹，卻自始至終放心不下你，這樣的牽掛，才是難以掩飾的愛意。

(圖片來源：shutterstock)艾莉：「只要你夠用心去經營一段感情，那就是你的命中注定。

」艾莉認為，所謂的命中注定，都是能被製造出來的。

我們總是很相信Sign，總認為若在某一個瞬間，遇上了有相同連接感的人，那就是命中注定。

但與其等待這種機會，或者根本只是對方刻意營造出來的不期而遇，不如去用心經營每一段感情，或許那才是屬於自己的命中注定。

「沒有當初的軟弱，今日的堅強就無所依附。

」再怎麼堅強，人類都是脆弱的動物，我們學習勇敢，不代表就要隱藏內心的怯懦。

或許當你翻開《沒有人應該堅強一輩子》，會看見人生一路以來，那個不敢碰觸、不敢示人，卻真實存在你體內，那需要被擁抱的自己。

艾莉的粉絲頁：ally.talk艾莉全新創作《沒有人應該堅強一輩子》悅知文化出版，看更多請至博客來>>延伸閱讀做男人的紅玫瑰與白玫瑰，不如做好自己阿飛／把你們的愛，轉換成彼此的助力艾莉／談不了戀愛的妳※更多精彩報導，詳見《姊妹淘Babyou》※本文由姊妹淘Babyou授權報導，未經同意禁止轉載。

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