重訓組數ptt-2021-02-24 | 星娛樂頭條
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- 1重訓組數ptt-2021-02-24 | 星星公主
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組間休息佔器材滑手機風氣的確不可取像我手機基本上都只是拿來計時練好一組就會到處走(x 看妹(o 時間 ... 如果是大重量訓練建議還是好好休息吧.
- 5Re: [討論] 新手到健身房的心態調適- 看板MuscleBeach | PTT ...
寧輕勿假看到新手在那邊亂衝重反而會讓我覺得比較智障. 01/19 11:12, 2 F ... 我組間休息都會划手機欸這樣會很討人厭嗎 ... 下一個人組間就掛在那裡一直佔著機器.
