熬夜後腦杓疼 - PTT新聞
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經常熬夜的人就會出現睡眠不足,所以有的時候會出現後腦杓疼痛這種現象,尤其是熬夜學習,由於用腦過度勞累,出現這種現象也比較多。
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熬夜後腦杓疼
公開日:2018-12-21
文章導讀
經常熬夜的人就會出現睡眠不足,所以有的時候會出現後腦杓疼痛這種現象,尤其是熬夜學習,由於用腦過度勞累,出現這種現象也比較多。
有心腦血管疾病的人熬夜後,可能會出現腦供血不足,所以會出現後腦杓疼痛這種現象,所以出現這種現象的人要及時到醫院去檢查。
當然了,引起後腦杓疼的原因還有很多。
後腦杓痛,一般為頸椎病,還要注意除外頸椎病的可能,有頸椎骨質增生者,由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起後腦與頸部疼痛。
選擇合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。
一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。
彈性不宜過大,彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
後腦杓裡面有呼吸心跳中樞腦乾,它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能,可以說是「生命中樞」。
後腦杓的顱骨相對薄弱,如遭重創,也會引發顱內血腫致命。
常見於車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。
大腦是人體極為重要的器官,缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。
因此,外出散步、活動、遊玩時,應盡量遠離高層建築群,少在陡峭的山壁下行走或停留,防止被墜落物或滾石砸傷。
防護姿勢同上一條。
目前以頭痛為主症者,多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震蕩和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的癥狀。
究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病體虛及飲食不節,影響頭部絡脈或腦髓失養所致。
頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。
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如果沒找對根源,就很難對症下藥。
頭暈正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。
如果晨起後頭腦昏昏
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