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延伸文章資訊
- 1[心情] 男友無法徹底戒菸ministars PTT批踢踢實業坊 - ucptt
男友自從會抽菸以來至少超過10年以上終於近日有戒菸打算但我知道戒菸不是一天兩天的事突然要全部斷除也太困難也約定好每天至多ㄧ到兩支而且每抽一枝要跑運動場 ...
- 2[問卦] 有人戒菸成功的嗎？ | PTT 熱門文章Hito
想問多久不抽可以戒掉但每個人狀況不同抽的時間濃度一天多少量都是變數想問戒菸成功的人抽多久了一天抽多少然後幾天不抽後戒掉的又或是去門診、逐漸 ...
- 3戒菸好處一籮筐 - 華文戒菸網
2到3週後就感受到戒菸前、後身體明顯變化，不但精神體力變好，咳嗽、多痰症狀都減輕不少。若戒菸10年後，肺癌風險甚至降低50％以上！ 戒菸的好處. ○ 有戒斷症狀怎麼辦？
- 4[討論] 戒菸該靠什麼轉移注意力- womentalk - PTT學習區
- 5「戒菸滿1個月」怕遇誘惑過來人吐這1心態：1天戒掉 - 三立新聞
1名網友在PTT上發文表示，他的體脂肪32％，從上個月開始嘗試戒菸，直到現在「已經正式滿1個月完全沒抽煙了」，平常心裡還是會萌生想要抽菸的衝動， ...
