睡到自然醒是多少個小時? - 鳳梨問答

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

自然醒一般是8到12小時左右。

現代大部分人睡5-6個小時就自然醒了,其實這不是自然醒,而是身體習慣了晚睡,到了5-6小時就醒了。

但是實際上還沒睡夠, ... 首頁>健康>為和平而唱2020-06-2807:57 睡到自然醒是多少個小時? 45 睡到 自然醒 健康



請為這篇文章評分?