改善胸椎活動度 - Lotus Fitness

... 緊痠痛的困擾嗎？ 駝背在體態排列上為胸椎後凸， 因此胸椎活動度占日常生活中相當重要，它連接頸椎及腰椎，當胸椎角度受限時，會連帶影響腰部及肩膀痠痛。

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