维生素K - 维基百科，自由的百科全书

維他命K（英語：Vitamin K）指的是食物中結構相似於脂溶性維他命的一種物質，那是萘醌基的衍生物2-甲萘醌，具疏水性，它是一些特定蛋白質轉譯後所必需的，尤其是血液 ... 維生素K 語言 監視 編輯 維基百科中的醫療相關內容僅供參考，並不能視作專業意見。

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提示：此條目的主題不是K他命、克他命或愷他命。

維他命K（英語：VitaminK）指的是食物中結構相似於脂溶性維他命的一種物質，那是萘醌基的衍生物2-甲萘醌，具疏水性，它是一些特定蛋白質轉譯後所必需的，尤其是血液凝固中必備的蛋白質，並作為膳食補充劑銷售[1]。

人體某些蛋白質需要維他命K作為合成後修飾以作血液凝血（K來自「凝血（koagulation）」一詞），或用於控制骨骼中的鈣和其他組織[2]。

完全合成涉及通過使用維他命K作為輔因子的酶γ-穀氨醯羧化酶（英語：Gamma-glutamylcarboxylase）對這些所謂Gla蛋白（英語：Gladomain）進行的最終修飾。

未羧化蛋白質的存在顯示著維他命K的缺乏。

羧基化使它們能夠結合鈣離子（螯合物），否則它們將無法結合[3]。

若沒有維他命K，血液的凝結會嚴重受損，並且會發生無法控制的出血。

研究表明，維他命K的缺乏也可能削弱骨骼，潛在地導致骨質疏鬆症，並可能促進動脈和其他軟組織的鈣化[2][3][4]。

維生素K藥物種類維他命K結構。

MK-4及MK-7都是維他命K2的亞型。

用途維他命K缺乏症（英語：VitaminKdeficiency）,華法林過量（英語：Warfarin#Overdose）生物目標γ-穀氨醯羧化酶（英語：Gamma-glutamylcarboxylase）ATC代碼B02BA外部連結MeSHD014812AHFS/Drugs.com醫學百科化學上，維他命K家族包括了2-甲基-1,4-萘醌（3-）衍生物。

維他命K包括兩種天然維他命：維他命K1、|維他命K2[3]。

維他命K2依次由許多相關的化學亞型組成，它們的碳側鏈的長度由類異戊二烯（英語：Isoprene#isoprenoids）原子組構成。

研究最多的兩個是甲萘醌4（MK-4）和甲萘醌7（MK-7）。

維他命K1由植物製成，在綠葉蔬菜中含量最高，因為它直接參與了光合作用。

它在動物中作為維他命具有活性，並具有維他命K的經典功能，包括其在凝血蛋白生產中的活性。

動物還可以將其以MK-4（稱為甲萘醌）的形式將其轉化為維他命K2。

腸道菌群中的細菌也可以把維他命K1轉換為MK-4。

MK-4以外的所有形式的維他命K2只能由細菌產生，而細菌在無氧呼吸（英語：Anaerobicrespiration）時會利用它們，因此缺乏維他命K是極為罕見的狀況，除非腸道有嚴重損傷。

維他命K3（甲萘醌）及維他命K4是維他命K的人工合成形式，用於治療維他命K缺乏症，但是由於它會干擾穀胱甘肽的功能，因此不再使用這種方法[2]。

目次 1定義 1.1物理性質 2維他命K缺乏症 3食物來源 3.1維他命K1 3.2維他命K2 3.3膳食建議 4化學結構 5生理學 6疾病中角色 7新生兒維生素K缺乏 8發現 9Gla-蛋白質 10參考文獻 11外部連結 定義編輯 維他命K是指這種維他命的幾種形式，即從食物中吸收的必需營養素和合成產物，以及作為多種維他命的一部分或作為單一維他命膳食補充劑作銷售，和用於特定用途的處方藥物[1]。

所有維他命K的結構都相似：它們共享一個「醌」環，但碳尾部分的長度和飽和度，以及「側鏈」中重覆的異戊二烯單元數量也有所不同（如圖）。

側鏈的長度影響脂質溶解度，因此輸送到不同的靶組織。

維他命K1（葉綠醌）主要在綠葉蔬菜中發現，例如菠菜、莙薘菜、萵苣，和甘藍蔬菜如羽衣甘藍、花椰菜、西蘭花和抱子甘藍[1][5]。

食物也可以是維他命K2（甲萘醌）的來源，根據類異戊二烯鏈的長度，其具有MK-4至MK-10的變體[3]。

由細菌發酵大豆而製成的納豆是MK-7的豐富食物來源[6]。

甲萘醌長鏈主要是來自細菌，其中包括人大腸中的細菌，並通過腸壁吸收。

然而，某些動物組織會將維他命K1轉換為MK-4，因此動物來源食物也可能是維他命K2的來源[3]。

在美國，維他命K1以及維他命K2的MK-4和MK-7變體作為膳食補充劑出售，每劑量從100-500微克。

藥物用途是用於治療華法林過量或中毒[7]，並作為對新生兒的預防性治療，以防止嬰兒出現維他命K缺乏症引起的出血後果[8]。

物理性質編輯  維他命K1 維他命K1 分子式：C31H46O2 分子量：450.71g/mol 密度：0.97g/cm3 熔點：-20°C 沸點：140－145°C 外觀：黃色油狀 溶解性：不溶於水，難溶於甲醇，可溶於其他各種有機溶劑。

 維他命K2 維他命K2(MK-7) 熔點：54°C 外觀：黃色結晶 溶解性：不溶於水，難溶於甲醇，可溶於其他各種有機溶劑。

所有的K類維生素都抗熱和水，但易遭酸、鹼、氧化劑和光（特別是紫外線）的破壞 維生素K3 維他命K缺乏症編輯 主條目：維他命K缺乏症（英語：VitaminKdeficiency） 均衡飲食通常不會出現維他命K缺乏症（英語：VitaminKdeficiency），健康的成年人很少會有原發性的缺乏症。

新生嬰兒出現缺乏的風險增加。

維他命K缺乏症患病率上升的人口中包括那些患有肝病的人，例如酗酒、囊腫性纖維化、炎症性腸病、或最近進行過腹部手術的人。

繼發性維他命K缺乏症會發生於神經性暴食症患者、飲食嚴格的人，以及服用抗凝劑的人身上。

其他與維他命K缺乏症有關的藥物包括水楊酸、巴比妥類藥物及頭孢孟多酯，儘管其作用機理尚未清楚。

維他命K缺乏症已被定義為對維他命K具反應的低凝血酶原血症，會增加凝血酶原時間[4]，因此可能導致出現一種出血性疾病—凝血病[2]。

維他命K1缺乏症的症狀包括貧血、瘀斑、流鼻血及男女牙齦出血和女性月經大量出血。

冠狀動脈疾病跟維他命K2水平較低有關[9]。

維他命K2（從MK-4到MK-10的甲基萘醌）的攝入量與嚴重主動脈鈣化和全因死亡率成反比[10]。

食物來源編輯 葉綠醌廣泛分布於動物性和植物性食物中，柑橘類水果每100克含量少於0.1μg，牛奶含量為每100毫升1μg，菠菜、羽衣甘藍每100克含量為400μg。

而大多數日常食物中都沒有甲萘醌，它在肝中每100克含量為13μg，某些乾酪每100克含量為2.8μg。

維他命K於納豆中含量較高[11]。

維他命K1編輯 食物（經烹煮） 份量 維他命K1含量(μg)[1] 食物（新鮮） 份量 維他命K1含量(μg)[1]羽衣甘藍 1⁄2杯 265 香芹 1⁄4杯 246 菠菜 1⁄2杯 444 菠菜 1杯 145 寬葉羽衣甘藍 1⁄2杯 418 寬葉羽衣甘藍 1杯 184 莙薘菜 1⁄2杯 287 莙薘菜 1杯 299 綠色的芥菜類蔬菜 1⁄2杯 210 綠色的芥菜類蔬菜 1杯 279 綠色的蕪菁 1⁄2杯 265 綠色的蕪菁 1杯 138 西蘭花 1杯 220 西蘭花 1杯 89 抱子甘藍 1杯 219 苣蕒菜 1杯 116 捲心菜 1⁄2杯 82 綠色捲心菜 1杯 71 美國國立衛生研究院藥物營養相互作用小組臨床中心提供的「服用華法林（Coumadin）和維他命K時需要知道的重要信息」列表。

[12] 對於獲處方華法林（一種維他命K對抗藥）的人士，儘管其中一些植物來源的維他命K1含量很高，醫學建議不要完全避免食用這些食物（也許羽衣甘藍和菠菜除外），而是要保持維他命K的攝入量盡可能一致，從而使維他命攝取與華法林的結合使抗凝活性保持在治療範圍之內[12]。

對於植物中的維他命K，跟膳食補充劑中的維他命相比，在葉綠體中的類囊體膜緊密結合，無論是新鮮的還是經烹煮的，使其生物利用度會降低[3]。

維他命K2編輯 維他命K2可於雞蛋，乳製品和肉類以及發酵食品如酸奶等中找到。

以大豆發酵細菌製成的納豆是MK-7的豐富食物來源。

膳食建議編輯 美國醫學研究院（IOM）於1998年更新了維他命K的估計平均需求量（EARs）和建議攝取量（RDA）。

IOM不能區分維他命K1與維他命K2—故兩者都列為維他命K。

當時，尚未有足夠的資料來建立維他命K的估計平均需求量及建議攝取量。

在諸如這些的情況下，委員會設定了足夠攝入量（AI），但知道日後會有更準確的資料以取代它。

年齡 每天所需份量（μg） 12個月以下的嬰兒 2.0–2.5 1至18歲的兒童 30-75（隨著年齡的增長而增加） 懷孕期女性 90 哺乳期女性 90 19歲及以上的成年女性 90 19歲及以上的成年男性 120 對於安全性，IOM會在證據充分的情況下替維他命和礦物質設定可忍受的最高攝入量（UL）。

維他命K並沒有可忍受的最高攝入量，因為有關高劑量的不良反應的人類數據並不足以制訂。

總括來說，EAR、RDA、AI和UL稱為參考膳食攝取量[4]。

歐洲食品安全管理局（英語：EuropeanFoodSafetyAuthority）（EFSA）把這些資料的集合稱為膳食參考值，以人口參考攝入量（PRI）取代RDA，並以平均需求量取代EAR。

在美國，AI和UL的定義都是相同的。

對於1-17歲的兒童，AI值會隨年齡增長每天從12μg增加至65μg[13]。

日本把人們的AI值設定為男性每天75μg，女性每天65μg[14]。

EFSA和日本的AI都低於美國的RDA。

EFSA和日本也對安全性進行了審查，並與美國一樣得出結論，認為沒有足夠的證據確定維他命K的UL[14][15]。

化學結構編輯 維生素K是一族類似結構的化合物，其共同有甲基化萘醌環，但是在3號位置上的烴側鏈則不同。

葉綠醌（Phylloquinone。

也稱為維生素K1）側鏈上具四個異戊二烯（isoprenoid）殘基，其中一個是不飽知的。

甲萘醌（Menaquinone，維生素K2）側鏈上不飽知的異戊二烯鏈的數目不等，通常簡稱為MK-n，n代表異戊二烯鏈的數目。

MK-4，5，7與維生素K1活性相等。

MK-1隻有維生素K1的1%活性，MK-10也只有30～49%的活性。

甲萘醌（Menadione，維生素K3）是人工合成產物，但具有毒性。

生理學編輯 維生素K參與某特定的蛋白質中的穀氨酸的γ位置的羧化作用，這些γ-羧基穀氨酸（縮寫為Gla）參與鈣離子結合，而具Gla殘基對活性是必需的蛋白質統稱Gla-蛋白質。

目前，有14個人類的Gla-蛋白質被發現，它們參與以下生理作用： 調節凝血蛋白質合成凝血（凝血酶原(FactorⅡ)，凝血因子Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ，C-蛋白質，S-蛋白質和Z-蛋白質） 鈣化組織中維生素K依賴蛋白質成骨細胞合成3種維生素K依賴Gla蛋白質。

骨質新陳代謝 血管 在大腦硫脂代謝中可能有作用疾病中角色編輯 維生素K發生缺乏的原因是由於在腸中吸收被干擾（例如膽管阻塞）或由於治療或意外服用維生素K拮抗劑，而因營養缺乏引致維生素K缺乏症是很罕見的。

由於維生素K的缺乏而使Gla殘基不能或只部分生成，因此Gla蛋白質是不活化。

以上提及的三個生理功能缺乏控制也許會導致：不可控制大出血風險、軟骨鈣化和嚴重變形的骨質生長、不可溶的鈣鹽沈積在動脈壁上。

新生兒維生素K缺乏編輯 新生兒有許多原因會造成維生素K缺乏。

他們出生的時候可能會缺乏維生素K，原因是這種維生素不易從母體經由胎盤進入胎兒體內，經由母乳哺育提供的維生素K不足，而且胎兒腸道的產維生素K的細菌仍未進入，還有一個因素是肝臟未臻成熟，因此有些新生兒此維生素會很少。

發現編輯 在20年代晚期，丹麥科學家HenrikDam研究以膽固醇量低飼料養雞觀察膽固醇的角色。

幾個星期後，動物被開始有出血現象和開始流血。

這些毛病不能以增加膽固醇量低飼料來恢復健康。

似乎暗示某化合物與膽固醇一起從食物被提取出來，因外這種化合物稱凝血維生素。

這個新的維生素以K標示是因為最初的發現在德國學報報告，德文便是Koagulations維生素。

聖路易士大學的EdwardAdelbertDoisy再加以研究，因比發現其結構及化學特性。

Dam和Doisy在維生素K的研究貢獻而同時分享1943年醫學諾貝爾獎。

LouisFieser是第一個成功以化學合成這維生素。

幾十年來，患維生素缺乏症的雞模型是定量測量各種食物中的維生素K的唯一方法：小雞先被引起維生素K缺乏症，然後被餵食已知含量的維生素K的食物。

血液凝集被飲食恢復的程度被採用為其維生素K含量指標。

1938年，HarryPrattSmith，EmoryWarner，KennethBrinkhous，andWalterSeegers等在UniversityofIowa病理系醫生報導第一個成功以維生素K治療因prothrombin缺乏的黃疸病病人出血的致命危險。

但當時維生素K的精確作用尚未被發現。

直到1974年，Stenflo等從服用大劑量的維生素K拮抗劑warfarin母牛中分離出維生素K-依賴的凝血酶原（FactorⅡ）。

正常的凝血酶原含有10個不尋常的胺基酸殘基，且後來被確認為γ-羧化穀氨酸（Gla）。

但從warfarin處理過的母牛分離之凝血酶原卻有正常穀氨酸，因此便稱為去羧基凝血酶原descarboxyprothrombin。

額外羧基在Gla上明顯的證明維生素K作為將穀氨酸Glu轉換成Gla的羧化反應的角色。

Gla-蛋白質編輯 現在，人類的Gla蛋白質特性被了解已有一定程度：凝血因子Ⅱ（凝血酶原）、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ，C和S-抗凝血蛋白質和以凝血酶為標的Z-蛋白質、骨鈣蛋白（骨Gla蛋白質）、鈣化抑制基質Gla蛋白質（matrixglaprotein，MGP），細胞生長調控的特殊抑長基因6蛋白質（Gas6）和當前功能仍未知的穿膜Gla蛋白質。

Gas6可能透過活化Axl接受器酪氨酸激酶和刺激細胞增生或防止細胞凋亡。

在以上為人所知的例子中，Gla殘基的是功能必需的。

現已知Gla蛋白質存在於各種脊椎動物：哺乳動物、鳥、爬行動物和魚。

一些澳大利亞蛇毒液便由活化人血凝結的系統。

有些情況，活化作用由Gla蛋白質與磷酸質膜結合因此轉化前凝血因子（procoagulant）成活化態。

由無脊椎動物地紋芋螺（Conusgeographus）產生的Gla蛋白是由芋螺毒素（conantokins）形成。

這些蝸牛產生的神經毒素具有富含Gla的肽，而且足以殺害成年人。

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