暖身伸展 - 超核心健身中心
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闊背肌緊繃，也同樣會影響肩關節活動度喔！闊背肌獨特且複雜的生長方向與附著位置，使它不僅會影響肩關節內收、伸展與肩胛骨的動態，更在全身性的動作中扮演重要角色， ... Category全部(433)訓練動作(135)運動生理(97)運動營養(42)運動生活(42)訓練心態(36)訓練課表(32)暖身伸展(17)傷害復健(9)場館介紹(8)研習課程(6)運動輔助品(5)運動時尚(4)#HashTagFOLLOWUS
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