明邁入打疫苗高峰期中醫師：三大族群忌喝椰子水退燒

開業中醫師吳明珠說，椰子水屬涼性、滋陰的飲品，有助解暑、清熱，尤其接種疫苗後要多補充水分，椰子水含有鉀等電解質，可以緩解口乾舌燥，甚至可緩解輕微 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 快訊哪些人容易出現突破性感染？研究揭一族群染新冠風險高24%udn/元氣網/該看哪科/ 傳統醫學明邁入打疫苗高峰期中醫師：三大族群忌喝椰子水退燒分享分享留言列印A-A+2021-10-2113:34聯合報記者沈能元／台北即時報導莫德納、BNT疫苗相繼來台，民眾積極接種疫苗。

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，明起第12輪疫苗接種為注射高峰期，施打對象廣泛開放。

藝人徐若瑄日前接種第二劑疫苗後出現發燒，她自曝喝椰子水解燒，近日為注射高峰期，打疫苗喝椰子水再度引發熱議。

中醫師表示，喝椰子水有助退燒，但包括腹瀉患者、月經來潮女性及手腳容易冰冷的三大族群切忌飲用。

開業中醫師吳明珠說，椰子水屬涼性、滋陰的飲品，有助解暑、清熱，尤其接種疫苗後要多補充水分，椰子水含有鉀等電解質，可以緩解口乾舌燥，甚至可緩解輕微發燒，但有些民眾打完疫苗後出現腹瀉症狀，此時喝椰子水會使症狀惡化；其次，若女性剛好月經來潮，此時喝椰子水恐打亂經期，以及手腳容易冰冷者不適合喝。

吳明珠指出，有些民眾可能不適合喝椰子水，可改吃水梨、蓮霧、奇異果等富含維生素Ｃ的水果，何況現在天氣轉涼，可以改用冬瓜排骨湯、苦瓜鳳梨雞湯等取代椰子水，均可以達到緩解打疫苗後出現的不適症狀。

書田診所家醫科主任康宏銘說，椰子水、青草茶、決明子茶、菊花茶、苦瓜等，在中醫方面屬清涼、退火的飲品或食材，確實具消炎作用，只是緩解效果可能不如西藥，因西藥經化學純化，治療效果較強；舉例來說，具有消炎、止痛療效的西藥阿斯匹靈，當初研發時，即是從白柳樹樹皮萃取出水楊酸製成。

康宏銘說，椰子水等天然食材的消炎效果，雖不如西藥，但若僅是輕微發燒，又想藉天然食物緩解不適，建議打完疫苗後1至3天，可以每天適量喝椰子水約300至600c.c.，有助緩解發燒，但不宜飲用過量，口渴時再多喝白開水即可。

康宏銘說，民眾打完疫苗，恐引發疲倦、施打部位腫脹或疼痛、發燒、關節痛等副作用，此時應多休息、避免激烈運動、切忌泡湯，以降低心臟負荷，若有高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，應按時服藥控制病情，預防疫苗接種不良反應事件，且仍須維持勤洗手、戴口罩，遠離病毒感染。

疫苗相繼來台，民眾積極接種疫苗。

施打疫苗示意圖，非新聞當事人。

本報系資料照片BNT疫苗莫德納疫苗補充水分延伸閱讀 兒童打疫苗要打哪一款？李秉穎曝可以這樣選 新北2歲男童染疫驟逝專家：若有疫苗應讓兒童接種 兒童打莫德納家長有疑慮陳建仁：相信科學不用擔心 急出差！民眾註銷高端變「幽靈疫苗」加打莫德納成功赴美 BNT兒童疫苗卡關知情人士：採購疫苗當兒戲 家長憂莫德納是大魔王專家：兒童副作用比青少年少 新聞眼／買疫苗又跛腳何不求助民間 同類文章6旬翁尿路頑石出不來求助中醫吃藥協助排出春天老是感覺睡不飽？中醫教改善及預防春困5良方咳嗽反應疾病警訊！中醫師教你自製生薑陳皮白糖水、冰糖燉梨，緩解咳嗽症狀久站、搬重物害膝關節退化中醫緩解市場工作搬重物膝關節退化退休想爬山夢難圓中藥食補3大原則藥師教如何怎麼補達到最佳效果奧運賽前拉傷中醫解痛讓她如期上戰場給肝臟健康最好的禮物中醫推薦2大養肝茶飲清肝、抗病毒為何春天是適合養肝的季節？中醫教養肝穴道按摩不是缺纖維、水分！「3種便便類型」都是寒濕害的，還會讓你狂冒痘練書法練出板機指部桃中醫師指這幾種情形也易得穴位按摩防3大眼疾！中醫治青光眼、白內障、黃斑部病變經前不適易煩躁中醫建議3茶飲5穴位溫和調理體內濕氣過重怎麼辦？中醫師建議少吃生菜沙拉，多吃10種食物消腫排濕連假遇塞車易憋尿中醫推「金錢草」保健寒流來襲如何改善手腳冰冷？中醫教2招驅寒保暖男患僵直性脊椎炎以中藥合併針灸完美治療元宵節湯圓吃太多打嗝不停、肚子好脹，中醫師傳授5招消一肚子氣愛吃火鍋、應酬聚餐避不開熱量怎麼辦？中醫教餐前餐後補救法，讓你「補瀉」減重不傷身中醫：年菜宜吃清淡避免太燥熱改善中風後偏癱、疼痛中醫針灸治療有效輕熟女蕁麻疹反覆發作中醫揭如何才能好得快中醫詳解9大體質養生食材各不同！郭祐睿院長：補得多不如吃得巧從中醫五行看食物顏色養生！郭祐睿院長：吃對更有利健康天冷容易皮膚癢、紅腫斑塊、脫屑？當心乾癬發作吃冰、喝冷飲、待冷氣房小心惹經痛上身！專家揭日常食補名單：最忌熬夜麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨，究竟你適合哪味？中醫師教正確吃法醫病天地／自律神經失調中醫治療改善防冬季最可怕的敵人中醫：按壓3穴位+喝養生茶趴睡睡醒手麻藏疾病警訊！醫眼中「殺手級動作」：恐害無力開門、開瓶蓋看更多猜你喜歡常常胸悶、心悸？留意心房顫動！醫：可控制，盡早檢查慎防腦中風！中年女性更需留意髖關節問題專家教3動作自我檢測擔心染疫睡不好？中醫師教穴道按摩3重點，身體放鬆改善失眠愛運動也會心房顫動？醫：強度太低或太高都不好，留意心悸早治療防中風、心衰竭每天運動30分鐘保護心臟？專家提醒：「1件事」逆轉這個優勢比食補更重要！專家曝退化性關節炎元凶：愈省壞愈快嘴破、舌頭破未必是小事！醫：3種情況盡早就醫胰島素療法靈光乍現前的黑夜：在百年前曾是不治絕症的糖尿病如何避免腎功能缺失？糖尿病患一定要留意的洗腎危機晚上總是睡不好？建立這些良好習慣助你一夜好眠骨折開刀後自己就會好？醫師告訴你做不做復健到底有什麼差別24歲男睡著動不了以為「鬼壓床」醫查出原來是這個病膽固醇過高一定不健康嗎？教授曝最重要的膽固醇數值八成患者不知自己中風！先打119勿自行就醫肩頸疼痛蔓延至後腦…頸因性頭痛4特徵，小心是頸椎正求救！變天、沒碰過敏原也過敏！醫：很常見，2觀念助降過敏性鼻炎小六男童身高僅127公分、骨齡才9歲對症下藥長到170春天老是感覺睡不飽？中醫教改善及預防春困5良方全台每8人就1人慢性腎臟病！逾半數無感，5點自測你的腎好嗎？台中117歲人瑞髖關節手術成功比英國記錄還多5歲起床晨僵手指變形罹類風濕性關節炎鬼壓床？睡醒動不了就醫找出病因換季誘發異位性皮膚炎，搔癢抓不停？醫提醒：7類禁忌食物少吃，這樣做有效防復發站2分鐘尿不出男子攝護腺肥大壓迫尿道靠這招一勞永逸年輕人頭暈、頭痛頻繁發作別輕忽，恐是「高血壓危象」！2個面向控血壓簡報忘詞、公文寫不了字…壯年得巴金森病衝擊事業和家庭醫：漸進式用藥、可延緩肥胖是一種慢性疾病！營養師：影響肥胖的因子有7種，教你從BMI檢測自己的健康狀況急性腸胃炎個案增醫師籲勤用肥皂濕洗手你有大量掉髮擔心禿頭的困擾嗎？醫師詳解5種落髮類型及原因，圖解一看就懂婦人肩關節鈣化性肌腱炎3次震波治療鈣化消失預防跌倒就骨折年輕多存骨本並注意保「密」防「跌」看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more借鏡日本防高齡遭詐騙金融自律規範9月上路失智症資源地圖減輕照顧壓力早餐吃對了嗎？／早餐吃蛋營養滿分為何食道癌被稱為隱形殺手？醫師詳解食道癌症狀及如何治療與預防大家都在看more一周內啟動確診居家照護這六項藥品你準備好了嗎？為何一早喝咖啡就有便意？專家曝「通便真相」：改善便秘效果比喝水更威你以為是蔬菜但都是澱粉！營養師揭10種常被搞錯的食物是感冒還是新冠確診？醫師教1張圖判斷「最大差異」疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙足底筋膜炎陰道炎灰指甲我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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