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201508230117刮痧原來有這麼多的好處啊 ... 刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。

經常刮痧， ... 盈康社綜合理療中心[醫療/健康諮訊/素食]痛症綜合理療、刮痧療法、經絡養生、淋巴排毒體重管理、有營素食。

日誌相簿影音好友名片 201508230117刮痧原來有這麼多的好處啊?痛症理療/經絡養生/淋巴理療 刮痧原來有這麼多的好處啊     刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。

經常刮痧，可起到調整經氣，減重去脂，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

    1、刮腹部，能通便 長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。

可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。

需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。

    2、刮手腳，行氣通絡 女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。

建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。

同理可運用於刮拭雙腳。

    3、刮眼周，能明目 相信大家都做過眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。

而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激。

先用刮痧梳點按睛明穴，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。

能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞、乾澀。

    4、刮頸部，活血舒筋 頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態。

主要選擇三條路線，即後髮際中點向大椎穴，以及後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。

另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。

    5、刮胸骨，寬胸理氣 很多人在心情不好或勞累後，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。

這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。

此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

    6、刮脅肋，疏肝解鬱 焦慮、抑鬱、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。

中醫認為，正常的情志活動依賴於氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節情志。

由於人體兩側的脅肋主要有肝經分佈，刮拭這個區域能疏肝解鬱，其中，重點是乳頭直線和第六肋間交點的期門穴。

刮拭時，動作要慢，尋找並刮拭疼痛或結節的部位。

    7、刮頭部，提神醒腦 頭部是全身陽經彙聚的地方。

清晨起床後，用刮痧梳刮拭頭部，能振奮陽氣使人神清氣爽。

方法是以頭頂的百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感。

如果有疼痛點，可在此點上反復刮拭5至10次。

  根據上海第二中醫院現代醫學臨床証實，刮痧走罐療法(以膀胱經為主)能輔助以下身體健康狀況： *刮痧療法能輔助以下身體健康狀況： *可加速乳酸代謝減輕痛裡 *可提升內啡呔濃度(止痛) *可提升人體新陳代謝 *可促進肝代謝功能 *改提升肺活量 *可調節膽固醇濃度 *可提升巨噬細胞活性 *可平衡調節交感及副交感神經 *可促進淋巴循環 *可活血化瘀、降低血液粘度、改善微循環狀態(可降底心腦血管病變風險)   刮痧療法適合調理以下症狀，提升健康狀況： * 新傷舊患腰痛症 * 糖尿病 * 高血壓 * 高膽固醇 * 血液黏稠度高 * 痛風症 * 哮喘 * 失眠 * 淋巴水腫堵塞 * 內分泌失調 * 感冒、發燒、頭痛 本會整套痛症綜合理療服務流程包括：[(1)G5按摩機,(2)聚焦式冲激波治療,(3)經筋手法理療,(4)刮痧理療,(5)走罐理療,(6)正骨復位]整個療程最少70至80分鍾，療程收費960元。

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