日式炸雞排咖喱

我們將原本用油炸的雞排改用氣炸來做，酥脆感完全不輸於油炸而且少油吃了更健康。

食材: 雞胸肉1大片切半成兩薄片; 胡椒和鹽適量; 中筋麵粉 ... SkiptoprimarynavigationSkiptomaincontentSkiptoprimarysidebar請給我們按個"讚"並追蹤們最新動態: 炸雞排和咖喱很搭，這也就是為什麼這道料理在日本，夏威夷，和其他地方都非常盛行。

我們將原本用油炸的雞排改用氣炸來做，酥脆感完全不輸於油炸而且少油吃了更健康。

食材: 雞胸肉1大片切半成兩薄片胡椒和鹽適量中筋麵粉1杯蛋1個打散日式麵包粉(Panko)1杯 雞排上灑些鹽和胡椒備用。

將雞排兩面沾上麵粉並將多餘的麵粉拍掉後沾上蛋液和裹上麵包粉。

將雞排放入以噴油的炸籃內，盡量不重疊。

氣炸380F(190C)共約14-16分鐘直到雞肉熟透(肉溫超過165F或74C)。

咖喱:用市售HouseVermont咖喱，依照包裝盒的指示來做。

咖喱配料有馬鈴薯，紅蘿蔔和蘋果塊。

新食譜每週更新數次，請在Facebook給我們按個"讚"或在IG(Instagram)追蹤我們就可收到最新動態喔。

Yum 請給我們按個"讚"並追蹤們最新動態: 您可能也會喜歡以下食譜: 泰式肉碎蛋拌飯 烤釀甜椒 海南式烤雞腿排 韓式甜辣炸雞翅 PreviousPost:«雞肉沙威瑪NextPost:培根裹辣味乳酪雞胸肉» PrimarySidebar食譜更新搶先報，歡迎您來訂閱喔！ 名字*電子郵件* 喜歡這食譜嗎？敬請多多分享和追蹤我們喔！謝謝！