如何對待一個負能量纏身的人？ - GetIt01

如何對待一個負能量纏身的人？ · 1.保持距離，減少互動。

· 2.「兩分鐘快速交流法」 · 3.可以利用心理上的」本傑明·富蘭克林效應」。

· 讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們 ... 標籤： 如何對待一個負能量纏身的人？ 03-10 負能量纏身的人像一個精神垃圾場，能在3分鐘之內，將你原本陽光的心情變得烏雲密布。

應對一個負能量纏身的人，有三個方法1.保持距離，減少互動。

簡單的說：惹不起，躲得起。

特別是當你感覺到對方又要散播負能量時，找個理由趕緊撤退。

因為和心理消極的人深入交流，沒有任何好處。

戰略性撤退至少能保留我們的好心情。

2.「兩分鐘快速交流法」如果必須和負能量纏身的人打交道，可以採用以下三個步驟：①微笑打招呼。

可以簡單誇獎對方几句，「你最近氣色不錯」、「恭喜你升職」、「你小孩長高了」等等。

②完成任務。

保證對話儘可能簡單清晰。

③感謝並撤退。

可以感謝並恭維幾句：「謝謝，這次多虧您了！」3.可以利用心理上的」本傑明·富蘭克林效應」。

美國國父之一的本傑明·富蘭克林在議院發表演講，推行自己的主張。

但是有個議員完全反對他的觀點，甚至公開抨擊他。

他怎麼辦呢？富蘭克林寫了一張便條給這位議員，表示想要借閱屬於他的一本非常稀有的書。

這位議員立刻就把書寄過來了。

一個星期後，富蘭克林還書的時候鄭重地表達了感謝。

幾天之後，當他們在議會廳再次見面的時候，議員主動向富蘭克林打招呼，而且非常殷勤有禮。

從此之後，兩人化敵為友，終生保持友誼。

這就是心理學上著名的「本傑明·富蘭克林效應」：讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。

最後，保持自己心理陽光積極，確認自己不是那個別人避之不及的負能量纏身的人。

情緒是會傳染的，相信人們一直以來希望得到的都是正能量，而不是負能量。

可是身邊的人有的時候會在不經意之中，把負能量傳染給我們，偶爾一兩次還好，可是如果經常被身邊人的負能量傳染，那麼就是一件讓人很苦惱的事情了。

我原來就有一個負能量纏身的朋友，之所以說是原來，是因為我們兩個現在已經不怎麼說話了，已經快到那種相見陌路的境地。

剛開始的時候，因為不熟悉，所以也不懂得對方的性格。

可是在一起時間長了之後，就發現她會經常性的抱怨一些人和事。

我以為這只是偶爾，可是結果並不是這樣，每次兩個人在一起的時候，她都會和我說一些讓人很糟心的事，要麼就是覺得宿舍的人都在針對她。

我知道的是，她們宿舍確實是不怎麼太平。

我以為我可以把我的正能量傳遞一點給她，畢竟我也是小開心果的存在，可是後來我發現我錯了，並且還是錯的很離譜。

二十多年養成的習慣，怎麼可能是我說影響，說改變，就能影響，就能改變的了的呢？ 最後我放棄了我那幼稚的想法。

雖然兩個人還會在一起散步，可是碰上她那種誰都對不起她的觀點，我也改變了原來傾聽的態度，開始給她說一些我的想法，後來，因為她三番五次的覺得我對她的態度不好，兩個人就慢慢的淡了。

其實，我的心裡好像是有一點解脫的感覺。

遇到負能量的人，想去試試幫對方做出改變，那麼可以去試試，但是如果結局不盡人意，那就放棄吧，惹不起，躲得起，離負能量纏身的人遠一點。

只能活那麼短的時間，為什麼不選擇快活瀟洒度日呢？ 理解吧，因為每個人都有自己活著的方式。

我們不可能一下子否定別人，對於一些人來說只有負能量。

但是這只是他們嘴上說說而已，看到的東西都是我們的片面，因為我么能看到的那些小事情都是別人製造的假象。

道理他們都知道，可能只是想表現的很憂鬱吧。

我們只要明白這個道理就好，每一個生活態度都是個人的。

 再者，我們與對方保持距離吧。

因為我們的生活並不是那麼輕鬆的吧，有著一些負面的節奏並不是一件好事情啊。

我們看到的小細節都是自己創造的，因為看到的那些小東西都是我們的心理作用，因為別人的負能量影響到自己，所以我們在某些時候可能會比較消極。

面對這種情況我們就只好與對方保持一下距離了。

我們有著自己的看法，但是我們也要明白負能量的心情都是在於自己的看法。

或者，你有強迫症的話，你可以去改變對方。

因為負面的情緒是很難讓一個人好好生活的，我們要看到那些正能量。

我們用行動去向別人證明，生活並不是只有負面情緒。

我們有的都是一種向上的力量驅使著我們，對方的負能量就是一種我們正能量的挑戰了。

我們用交談、行動或者成就去展現的，不僅是最好的證明，也是我們對於對方的不認可。

就像是我們傷心的時候，別人安慰我們的話語或者是一些行動，能夠給我們的都是一些好心情，對自己是開心的，對別人也何嘗不是一種開朗。

負能量纏身的人往往會抱怨工作、抱怨別人、抱怨社會，跟這樣的人打交道必須得注意，一不下心就被人把好情緒帶走了，對付這樣的人，有些方法還是很有效的：1、遠離這樣的人對於這樣的人，有多遠離她多遠，既然嘴不饒人，那就讓她無話可說，當你遠離她的時候，她可能就不再去找你，因為她需要的是一個和她有共同話語的人，或者是一個傾聽者，你遠離了她，也就不是她的傾聽者，甚至跟她無話可說，她還找你做什麼？你說呢？2、明確告訴對方你不是她的傾聽者 如果你遠離不了，那就告訴對方，你不是她的傾聽者，如果一直說這樣的事情，那就讓她去找別人吧，你想要的是正能量的人，不過，這樣做的後果可能是她會在別人面前說你的不是，儘管讓她說就好了，別人了解她知道，自然也就知道她是什麼人了，沒人會覺得你不近人情的。

3、勸一下這些負能量的人如果你覺得有必要，那就勸一下這樣的人，最常用的方法就是：「你每天抱怨什麼，有這時間做點什麼樣的事情不行呢？你覺得你的生活差，中國人這麼多，比你還差的更多，難道都跟你一樣整天唉聲載道嗎？」或者再給對方舉幾個例子，告訴對方，誰誰誰雖然很不幸，但是人家心態好，你看人家現在不是照樣過得很好？你比別人幸運多了，還不好好珍惜眼前的生活？我個人對於這樣的情況，多數都是看關係，關係好的我會勸一下，關係不好的，即使失去了對方那個所謂的朋友，我也不會覺得有什麼，個人有個人的生活方式，沒有必須去承擔負能量帶來的壞結果。

  身邊有一個負能量爆棚的人是很讓人煩惱的，因為他可能無時無刻不在影響著你的情緒，本來可以高高興興的過一天，卻被他攪和的心情陰雨連連，所以對待這樣這種人最好的辦法就是遠離對方，也千萬不要高估自己的能力，奢望去改變他的想法，因為人的情緒是很容易被感染的。

一個人會滿身負能量，說明他也經歷過不堪的往事，只是無法擺脫而陷入其中，最好是能幫他改觀，帶向正能量 TAG:| 一點新知 GetIt01