90%的人不知道負能量的人是你吸引來的 - 阿波羅新聞網

走到社會，她就成了沒有邊界的負能量體質，總是犧牲自我，滿足他人需要，體諒他人的委屈（當然，也有人會變成媽媽那樣，突破別人的邊界，總是抱怨，希望 ... 生活>心靈之燈>正文 ☕列印版 ◪圖片版 ◫PDF 90%的人不知道負能量的人是你吸引來的 【阿波羅新聞網2017-05-22訊】 作者：楊雅倩 我有個朋友，是出了名的吃貨，長得也圓圓的，先叫她湯圓吧。

每次看到吃的，她就兩眼冒光，好像光憑眼神就可以消滅那些美食。

可是她最近有點煩，連看到她最愛的海底撈都興奮不起來了。

我相信這個煩惱你們也有過。

身邊有個「有毒」的朋友，是怎樣的一種體驗？ 不分白天黑夜向你傾吐她那些糟心事。

早上醒來，陽光普照大地，你一臉幸福，結果一開手機就看到她的抱怨信息。

周一忙得跟打仗似的，一瞥微信又收到她的長篇苦情史……時間長了，你也會吃嘛嘛不香的。

湯圓說：現在一收到她的信息，我都有種想摔電話的衝動，有時我都想跟她斷絕來往了，可每當她跟我說，我是她唯一的朋友，最信任的人，我如果離開她就沒人理她了。

我又會因為心疼她繼續聽她倒心靈垃圾，但我自己好鬱悶啊！ 朋友這樣就罷了，我家裡還有個負能量婆婆，經常擺出一副比關公還嚴肅的臭臉，加上黑黑的皮膚和黑眼圈，甚至有點驚悚的感覺。

她經常以打擊別人抬高自己為樂，每次我開車開錯路或不記路的時候，她就會冷不丁來一句「你就是個路盲」、「你腦子肯定有問題」之類的嘲諷…… 這內外夾擊搞得她最近都有點抑鬱了，吃什麼都不香。

身邊總有負能量的人，怎麼辦？ 你可能覺得無解，畢竟那麼多文章都寫過要遠離負能量的人。

然而這並沒有什麼卵用，還是逃不掉。

我想說，其實，你可能並不了解所謂的「負能量」。

先區分一下，什麼叫負能量？我們往往認為負能量，是讓你感覺很消耗、被吸取、壓榨的感覺，總之是很不舒服。

其實，負能量是我們無法接受的負面的情緒。

如果再擴展一下，可以說，所有我們不能接受的情緒，都叫做負能量。

比如，有兩個人，一個過於悲觀，一個過於樂觀，他們都看不上彼此。

「這麼悲觀的人，什麼都否定，跟Ta一起真累，就不能正面點？」，「這麼樂觀的人，什麼事都要找出正面意義，就不能接納悲觀的一面嗎？」 所謂負能量，就是我們的陰影，我們不能接納的情緒，都叫做負能量。

01 你有負能量體質嗎？ 你知道嗎？有時候不是負能量的人太多，有可能你是負能量易感染體質，會自動吸引這樣的人。

為什麼會這樣？比如說，有個姑娘生活在出軌家族中，爺爺出軌過，小姨離婚了，爸媽雖然沒出軌，但他們一見面就吵架，爸爸很少回家，經常跟朋友喝酒。

她身邊幾乎每個人的婚姻都出現問題，充斥著負能量。

她媽媽很強勢，但面對老公無能的時候也很無奈，先指責和謾罵，然後哭訴自己是個命苦的女人，找了個窩囊的老公，得不到愛，一生過得很委屈。

於是，媽媽把一切希望和生活重心都放在她身上，仿佛這輩子就是為她而活。

當然，這句話還可以反過來說，她這輩子也必須為媽媽而活。

在心理學上來說，這叫共生，兩個人不分你我的狀態。

她也變得特別能覺察別人的情緒，尤其是媽媽的感受，慢慢的，她成為媽媽唯一的安慰。

你可能覺得這孩子真好，真聽話，真懂事，對吧？ 可我覺得她好可憐。

一個過於善解人意，過於聽話的孩子，其實犧牲了她的自我，來滿足父母。

走到社會，她就成了沒有邊界的負能量體質，總是犧牲自我，滿足他人需要，體諒他人的委屈（當然，也有人會變成媽媽那樣，突破別人的邊界，總是抱怨，希望別人安慰自己）。

她是一個沒有自我的人，從小就被壓抑了。

小時候爸媽剛吵完架，媽媽很痛苦，可是她想出去玩，媽媽就會說，你真沒良心啊。

後來，只要她追求自己的需要，就會很內疚。

久而久之，她變得太容易吸收別人的負能量，容易受別人情緒的影響，不自覺想要照顧別人的感受。

別人口氣太重，別人不開心了，她都會很難受，覺得跟自己有關，然後想很多辦法去安撫別人，或者想遠離這個人。

如果你也是這樣，說明你的自我不夠強大，太過關注外在。

如果你覺得世界上都是負能量，那麼你可能就是負能量體質，雖然厭惡負能量，但是也習慣了跟負能量在一起。

02 你排斥什麼，就吸引什麼 如果你是樂觀的人，我猜，你身邊一直有一個你很討厭的，非常負能量的人。

就像達康書記，他是一生追求正能量，光明磊落，講道德，講原則，永遠為人民做事情，但是手下一直出現灰常腐敗的下屬。

巧合？非也。

每個人身上都有陰影，陰影也就是不能被自己接受的部分。

比如說，如果你覺得只有正能量、積極樂觀才是好的，要時刻保持100分狀態，那麼，負能量就被你排斥到角落中，你是一個非常積極陽光的人，但是你身邊，一定有個非常負能量的人。

正能量的陰影，就是負能量，如果太追求正能量，只能把負能量投射給別人。

在生活中如此，在感情中也是如此。

你也經常看到性格相反的夫妻吧，就像一對夫妻，男人小氣計較，女人大方開朗，她後來也後悔，自己為什麼要選這樣的男人，但是還離不開？ 如果你也呆在一段關係里抱怨不止，一邊又找各種理由，證明自己無法脫離這段關係，說明你很可能也在這段關係中也有獲益。

那麼，她獲益什麼呢？小氣計較其實是她的陰影，她不能接受自己這樣，她做不到，只能找一個可能做到的人，跟這樣的人在一起，滿足了自己的陰影，但是又會有排斥，所以糾結。

就像曲筱綃和趙醫生，趙醫生問，你喜歡我什麼？喜歡我的皮相啊？ 曲筱綃很坦言地回答，對啊！ 而這個回答正對他的胃口，因為他不敢如此真實直率地活著。

所以上次分手後，他們又複合了，雖然趙醫生覺得她膚淺，自己很有內涵，他卻離不開這樣一個淺顯直白的妖精。

曲筱綃坦蕩大膽的表達愛，恰恰就是趙啟平不敢宣之於口又真實存在的內心，這就是曲筱綃吸引趙醫生甚至讓他仰望的地方。

為什麼互補型的人相互吸引？因為雙方身上都有對方需要的東西，正能量和負能量其實也是互補的，如果你非常正能量，身邊就可能總會有負能量的人哦。

我們都給別人貼過標籤，比如說，「不懂事」，「事多」，「執拗」，但你有沒有想過，你給對方貼了怎樣的標籤，你很可能就想擁有相反的標籤。

比如，你給對方貼的是自私的標籤，相反的標籤是慷慨，換言之，你想讓大家認同你是一個慷慨的人。

如果你很樂觀，但是身邊有很多負能量的人，那麼，你要換個角度看待負能量，也許，他也帶給你好處了呢。

03 身邊總有負能量的人，怎麼辦？ 你一定也遇到過負能量的人吧—— -你學英語有什麼用啊，反正以後也用不到。

-呵呵，你不會真以為自己能做到吧？ -一遇到不公平的事，就咂咂嘴，「呵呵，中國社會就是這樣啊！」 他們的口頭禪就是，「呵呵」「不可能」「這樣有用嗎？」…… 我遇到過一個經歷很慘的人，一開始還很同情她，幫她出謀劃策，可是慢慢發現，你跟她說話時，她口中只有否定，悲傷，好像整個世界都對她不好。

她遇到了困難，你給她提出了N個建議和方法，她能找出N+1個理由來否定你。

-啊，這樣做不行的，因為XXX！（客觀現實）-啊，這個我做不到啊！（能力不夠）-啊，這麼做了之後，肯定沒效果！（沒有用） 這樣一來，你也被挫敗感包圍，陷入了怎麼做都不行的怪圈中。

然後繼續聽她吐槽，她多麼的不幸，她老公多麼多麼不好，身邊的同事總排擠她，孩子總是惹事……其實，她並沒有聽你講什麼，只是沉浸在自己的不幸中。

當你跟她說一些好消息，比如你說想去爬山，她只會否定，爬山有什麼好玩的，怪累的，還有很多人爬上山，就下不來了。

你想買房，她說，你瘋了吧，就你掙的那點工資，每個月還房貸多累啊！一旦她的話走進你耳朵里，你就會感覺很糟糕。

你沒有想過要實現一個目標，只是因為有些人告訴你，你做不到，就放棄了。

當你下定決心做一件事的時候，他們就有意或無意地把懷疑種進你的頭腦里，如果是親人，甚至會剝奪你的夢想。

《歡樂頌》劇中，樊勝美的家人就是典型，樊媽媽看到女兒在網上買打折的衣服，說了句極陰毒的話：這還不如舊社會，舊社會還有個當鋪呢！ 什麼意思？她想把女兒的衣服賣掉，去填沒出息兒子的無底洞，還用女兒的錢，給寄生蟲兒子買房，這種壓榨的方式，幾乎斷送了樊勝美的未來。

樊勝美哥哥一家完全沒獨立意識，拼命榨取樊勝美，樊嫂對樊勝美說：你侄子雷雷前幾天還說呢，等他長大了，要讓姑姑替他找工作！ 有些人就是負能量的發散體，他們不歡樂，只是依靠吸納他人的正能量，吐給他人負能量而活，甚至會壓榨別人。

遇到這樣的人，你怎麼辦？ 1.明確哪些是負能量的人 有些負面的人很容易就能識別，比如說，對遇見的每一個人都不停抱怨的祥林嫂，可是，有些消極之人卻很難發現，甚至開始你還認為她不錯，但是你仔細想一下，她對你的影響是負面的，還是正面的呢？ 先識別那些是負能量的人，然後想想，她們是如何阻礙你遠離真實快樂的，列一個清單，也許會幫助你採取行動。

遠離負能量的人，並不意味著你憎恨她們，這隻意味著，你更愛自己。

畢竟人生很短，不值得為吸走快樂的人花時間。

2.自我解毒 最簡單快速有效的辦法，就是遠離負能量的人！ 可是，如果客觀環境，做不到呢？你該怎麼辦？ 可以嘗試跟他遊戲呀，如果他每說一個壞消息，你都能從中找到「其實這是好事一樁啊！」的點，會不會很爽呀？好像過關遊戲哦。

還有一個好玩的方法，知道哈利波特吧，當你遇到負能量的人，想像你有一個魔法斗篷，可以是任意顏色和樣子的，當你穿上這個斗篷，你就有了抵禦負能量的能力，這些負能量就不能會影響到你了，會被擋住。

神奇麼？下次遇到負能量的人，可以試試哦，相信則靈（催眠效果）。

3.提升自我價值 上面說到負能量體質的人，往往是邊界不清晰，沒什麼自我的人。

所以，要提升自我價值，才能遠離負能量的人。

你很重要的，你就是你，獨一無二的。

別人的評論，並不能左右你，別人的負能量，要還給對方，這與你無關，你要有自己的邊界，面對家人也一樣。

如果你意識到，你是多麼珍貴，要愛自己，就更容易離開那些負能量的人。

當你成為一個擁有獨立自我，邊界清晰的人，負能量的人自然就會繞開你的。

4.交正能量的朋友 蔡康永在接受採訪時，曾經說過：「小S是個很好玩的人，她個性本身就是很樂天，很有活力，這個朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。

有的人會讓我覺得活著很沒勁，碰到他會把我的能量都吸走」 很對，是不是？跟快樂的人在一起，生活很美好，跟負面的人在一起，活著很煎熬。

近朱者赤，近墨者黑。

好了，現在開始讓負能量的人從你的生活中慢慢消失，是時候讓對靈魂有益的積極之人填滿你的生活了。

珍惜自己，跟讓你變得更好的人在一起，願你生活在陽光中，而不是陰霾之下。

責任編輯：李冬琪　來源：視覺中國轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址：https://tw.aboluowang.com/2017/0522/932913.html 負能量吸引 心靈之燈熱門 嘴上「說個不停」的人，為什麼不值得深交？有四大現實依據(組圖) 老話講：「人生在世，兩飯不能吃」，哪兩飯不能吃？有沒有道理(組圖) 人際交往30招，減少奮鬥30年，真的很有用(組圖) 什麼能力很重要，但很多人卻沒有？ 等你真正長大，可能已經70歲了 人過中年這三個人才是你最好的依靠 讓你每天保持頭腦清醒的7個問題 最犀利的33個潛規則，醍醐灌頂(組圖) 心裡再苦，這些事也要守口如瓶，不能告訴外人(組圖) 遠道而來的親戚，最好不要住在自己家(組圖) 為人處世幼稚的六個表現(組圖) 人生，越是高明的人，越懂得這兩條天機，福氣自來(組圖) 你的點菜水平,暴露了你的層次(組圖) 不可深交的幾種人，一定要敬而遠之(組圖) 人到中年才會明白，得罪人的多半是這四件小事(組圖) 人品很差的人，在飯局上，喜歡做以下五件事，不值得交往(組圖) 真正厲害的人，懂得「蘑菇定律」(組圖) 存錢，才是最頂級的自律(組圖) 人在單位上，以下幾種話，最好不要跟人說(組圖) 四十歲後最聰明的活法，就是這個字(組圖) 心理學：你起床後所做的第一件事，將決定你人生的高度，好好把握(組圖) 人到中年，別大方，別逞能，別炫耀(組圖) 成年人的世界：你必須要懂得4個道理！不看後悔就晚了(組圖) 成年人的世界：你必須要懂得4個道理！不看後悔就晚了！(組圖) 人過四十，讀懂老祖宗這兩句話，能讓你少奮鬥十幾年(組圖) 人到中年，有福氣的人有這幾個「好習慣」，為晚年奠定了基礎(組圖) 普通人和成功人的四大差異，學會了你也可以彎道超車(組圖) 人生的大修行，就在於這六個字(組圖) 有什麼你必須知道的為人處世的原則？(組圖) 真正優秀的人，都是具備「能扛事兒」的人(組圖) 一個人的命不好，多半是「角度不對」(組圖) 古人訓「馬看四蹄，人看四相」，到底是哪四相？老祖宗的經驗之談(組圖) 越窮的人，越喜歡在朋友圈發這3種動態，希望你沒有(組圖) 活得高貴的人，很安靜(組圖) 一個人層次越高，越不會在這2種事情上浪費時間(圖) 相關新聞 新研究：這種男性更能吸引異性(圖) 秦獸:「正能量」及「沒有一片雪花是無辜的」之溯源 10個特質讓女人吸引男人，2500字乾貨(圖) 鄭州洪水災情畫面成「負能量」被禁官媒「災難美學」惹人怒(圖) 關係再好的人，有這三種特質，都要斷絕往來(組圖) 有一種聰明，叫冷處理(組圖) "心無大志一眼便知"心無大志之人總喜歡這幾句"荒唐"話(組圖) 《吸引力法則》：你心裡想什麼事情就朝著你想的方向發展(組圖) 女子在野外被一個「粉色生物」吸引剛想伸手卻被阻止幸好沒摸！(視頻) 長平：從主旋律到正能量——思想謀殺的進化 擺渡人:小學生墜樓身亡家長群瘋狂點讚：你拍馬屁的樣子真可恥！(圖集) 魏京生：中共肺炎的後續影響有巨大負能量(圖) 高中生寫給杜甫的信：群眾的眼睛是雪亮的(圖) 正能量恢復人體的疾病負能量產生人體的疾病(組圖) 「一念天堂一念地獄」！哈佛大學用這11張圖讓你遠離負能量的人(圖集) 想要後半生過得好從扔掉這些「東西」開始別捨不得(組圖) 想讓別人愛自己6件事要明白(圖) 請遠離這兩個人不管你是誰(組圖) 只有你堅硬無比世界才會對你溫柔以待！(組圖) 遠離那個總是潑你冷水的人(組圖) 人最可怕的是給自己負能量的暗示(組圖) 守嘴不惹禍守心不出錯想要家庭和睦請管好自己的嘴(組圖) 哈佛大學用這12張圖讓你遠離負能量的人！(圖集) 華人崇尚的「正能量」的表象與欺騙性 不可做一個散發負能量的人(組圖) 哈佛大學用這11張圖讓你遠離負能量的人(圖集) 滿滿的負能量小段子竟把我治癒了(圖集) 這樣說話的人離越遠越好！看完就懂了！(組圖) 斬蒼龍：幾萬億高鐵完全不適合中國是用先進技術掩蓋制度缺陷(圖) 這樣說話的人絕對不要深交離越遠越好！看完就懂了！(組圖) ➕更多同類相關新聞