“職場中，要遠離負能量的同事”你怎麼看？ - 劇多

對付負能量爆棚人的最佳方法，就是儘可能地避免與他們打交道，在工作環境中，儘量不要和他們坐在一起閒聊，拒絕與他們討論一些有負能量影響的事情，與他們 ... 首頁>Club>時光瀲灩滴墨盛放12021-03-0506:16 “職場中，要遠離負能量的同事”你怎麼看？ 0 回覆列表 1#MaxMina大名麗 我的答案是肯定的：要遠離負能量的同事。

近朱者赤，近墨者黑。

負能量的人，成天陰沉著臉，心理想法陰暗，說話滿嘴牢騷。

看誰誰不順眼，同事、領導、客戶沒一個好人；論事事不順心，國事、家事、天下事沒一件好事。

更有勝者，性格偏狹，遇事容易走極端，報復單位領導、同事，甚至危及社會。

十幾年前的馬加爵殺害同學的事件，現在想起來還讓人不寒而慄！長期和這種人走得很近，你會不自覺地被他影響，被他同化，也成為一個負能量爆棚的人，甚至被其連累、傷害。

近君子，遠小人。

而近小人，勢必遠君子。

假如你和負能量的人走得太近，或者被感染負能量病毒，那周圍的同事、領導也會視你為另類而避之唯恐不及。

只要在一個正常的工作單位，誰都不願意和牢騷分子、懶散分子、危險分子呆在一個團隊，更別提去推薦、重用、提拔這樣的人了。

為了自己的職場生涯，就要多靠近君子，和正能量的小夥伴們一起加油 2#外貿羽羞 對對對!一定要遠離負能量的同事!我以前身邊總是有幾個這樣的同事或者朋友。

整天嘮叨，抱怨。

工資不漲，怪領導眼瞎。

同學或者同事比她工資高，是別人運氣好。

還有個更離譜的，出來幾年，沒有掙到錢，怪他父母給他讀書讀多了，害他思維僵化!這種愛抱怨，無所事事的人，通常沒有足夠的勇氣，又比較懶撒，如果不遠離這些人，等過3-5年，特別是10年以後，再來看看，正能量的人，已在事業頂峰，負能量的人還在搬磚! 3#恆志阿偉 無論你是管理人員還是普通職員，都只需要保證自己時刻都是一個積極向上的狀態，以自己來影響他人，有意識的培養積極向上的工作氛圍，公司積極向上的人越多，這種風氣就會擴散的越快，負能量的人也會慢慢受到感染。

作為管理者，一定不要放棄這些負能量的人，反而要多關心他們，多跟他們接觸，瞭解他們的性格。

負能量的產生不過是因為各種不順心的事，所以，如果能幫他們解決這些困難，他想負能量都不行。

多給他們鼓勵。

不拋棄不放棄。

負能量的人對負能量的感知是很敏感的，一旦你表現出對TA的不滿，或者對TA的放棄，TA只會越來越低迷，負能量會越來越多。

如果你成功拯救了一個日常負能量的人，那其他由負能量的人看大此人的轉變，肯定會有所改變的。

4#企業王國 在職場中每個人都喜歡自己能加入一個積極開朗，互助友愛的，有很好的氛圍的一個團隊。

當你的團隊中出現了一個負能量的時候，這個時候你該去怎麼處理呢？ 如果這個同事是你團隊的一份子，而這個同事每天都是牢騷滿腹，抱怨說公司的壞話，這個時候作為團隊的領導及同事，要積極的給予幫助，並幫他改正自己的觀點，如果這個時候遠離他反而並不好。

假如這個公司團隊，老闆是英名的，團隊也都是有激勵的，領導也是比較開朗的。

那這個時候就要跟領導彙報，主動幫助這位抱怨的，消極的同事，讓他改正思想，改變觀念。

積極的融入到團隊裡面去。

只這個團隊的最後一名消極分子，被改成正能量了，那這個團隊才能創造出真正的業績，才能為公司創造出更多的業績。

假如這裡的公司的領導不是很英明的話，也沒有一個團隊的精神，也沒有團隊的目標。

也沒有團隊的獎勵機制，那這個時候同團隊是沒有凝聚力的，這個時候團隊的抱怨的人就是比較多的，對於那些抱怨比較多，牢騷滿腹的人，你也就沒必要去幫助他，這個時候最好還是遠離他。

因為這個時候在他眼中只有壞的沒有好的，你去幫他，反而還被他說成你和公司領導有一腿。

越幫越壞，反而不如遠離。

為什麼要這麼說呢？ 因為這個公司它沒有一個戰略目標，領導，也沒有組建團隊的能力，這個時候的團隊它是一盤散沙。

當這個團隊沒有凝聚力的時候，你要想在這個公司發展。

你最好的是還是有的那些負能量比較大的人，如果你去接近他，說不定你還會被他感染了。

只有遠離他，或者說等以後的領導改革了或者企業改革了，先進的規章制度出來了，然後再根據公司的新的規章制度來做觀察。

此時不宜做過多的勸解，最好還是遠離。

每個企業的領導都有每個企業的方案和方法。

有的企業之所以成為名牌企業，它就是推行了一系列的激勵的規章制度。

讓團隊的每個人都會積極的努力，發現影響團隊的一隻壞老鼠，要麼改正它，要麼把它槍斃掉。

但也有一部分企業還是老的方法，靠的是裙帶關係。

你這個時候沒辦法去幫助別人，只好遠離他才能讓自己不會被感染。

各位在職場中的朋友，遇到此類事情的時候要多思考，看採取哪種方法最適合,切記一刀切！ 5#惠素紅 積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮。

消極的人像月亮，初一十五不一樣。

那是一個團隊，如果全是積極正能量的聲音，那這個團隊的後勁十足，團隊發展速度快，全團隊的人都會受益，相反，那團隊就會受到很大的影響，所以遠離負能量的人。

那如果要是在我們團隊當中有負能量的人，我們一定要想辦法幫助他，引導他，改變他，最後也讓他逐漸的積極正能量起來 6#小玥職場 第一：為什麼有的人會隨身帶負能量呢？第二：職場中，負能量的同事有哪些表現？第三：與負能量的同事相處，對我們有什麼影響？第四：如果身邊有負能量的同事，我們應該怎麼辦？第一：為什麼有的人會隨身帶負能量呢？ 人生隨時充滿壓力，而每個人承受壓力的能力時不一樣的。

那麼為什麼有的人時刻充滿正能量，而有的人卻時刻充滿著負能量呢？我認為有以下3點原因。

①與自身性格有關，性格敏感多疑，愛胡思亂想有的人天生性格敏感，喜歡多疑，也喜歡胡思亂想。

舉個例子來說，小明在公司看到幾個同事圍在一起說話，總覺得同事們在說自己的壞話，內心總會擔心。

小明這種心態就是消極負能量的。

②嫉妒心強 雖然嫉妒心理是人之常情，但有的同事攀比心理非常的嚴重，總是喜歡盯著別人進步，一旦看到別人進步了，自己的內心就會不平衡，產生嫉妒的心理。

比如，小張看到同事小李升職了，就會抱怨命運的不公，心裡想為什麼不是我？心說：我明明比他工作更努力，工作能力明明比他強。

其實，殊不知小張的自己的能力遠遠不如小李，只是自己過於自大罷了。

而小張因為嫉妒心太強，看到小李的成功，內心失落感倍增，覺得自己處處不如別人，負能量膨脹。

③遇事喜歡往消極的方向想在職場不乏這樣的同事：遇到事情就習慣性把事情的消極影響放大。

比如，領導把相同的工作安排給兩位不同的員工，有的人面對領導佈置的工作，會覺得領導是認可自己的能力是才會給自己安排工作。

而有的人也會認為：領導給他安排工作，是故意刁難自己。

而後者一般是屬於遇事總愛抱怨，每天抱怨自己乾的事情比別人多，內心總會認為領導是在故意的刁難自己，遇事不能往正能量的方面思考，所以看不到陽光和希望。

因此，性格敏感多疑，愛胡思亂想；嫉妒心強；遇事喜歡往消極的方向想造成負能量如影隨形的原因。

第二：職場中，負能量的同事有哪些表現既然有的人會“散發”負能量，那麼在職場，負能量的同事一般會有哪些表現呢？①資歷老的同事會以自身“資歷老”為資本，向新員工透露職場中的各種“黑暗”訊息 有一些資歷老的員工，看著新人不斷進步，內心會擔心新人超越自己，就私心的給新人灌輸職場各種潛規則、複雜的人際關係、累心的工作、不作為的領導、委屈求全的下屬等各種職場“黑暗”的訊息，企圖讓新人知難而退。

記得我剛畢業實習那會，就遇到這樣一件事。

當時，我剛進公司不到一個星期，有一天恰巧碰上公司幹活，要求所有實習生都去車間幫忙。

我到了車間，被安排跟生產部長在一起搭檔幹活。

生產部長升職不到半年，今年已經40歲，他一邊幹活，生產部長一邊跟我吐槽是升職艱難，講自己的“辛酸史”，抱怨公司的不公平，每次提拔的都是“關係戶”，要不然他早就是生產部長了，不用熬了20多年才升職.....不可否認，我當時聽了生產部長的講述，內心確實非常失落，感覺這家公司這麼注重“關係戶”，我們這些“平民百姓”很難熬出頭。

所以，我們要儘快避免能這類“資歷老”的負能量同事相處。

②逃避責任，裝可憐 相信不少職場人都有過這樣的同事——公司安排新工作就說：“我不會，我做不來......”；本職工作遇到挫折就說：“不關我事，都是XXX的錯.....”。

總之，就是遇事不能好好思考自己的錯誤在哪裡，而是消極的逃避責任，向別人裝載一副可憐兮兮的樣子。

其實，我們都知道逃避責任、裝可憐，只能暫時躲開問題的焦點而已，並不能真正的解決問題。

或者說，你躲過了一次曲折，但卻也缺少了一次鍛鍊自己的機會。

因此，遇到事情我們要積極面對，勇往直前，不能當縮頭烏龜，逃避責任，裝可憐。

比如，公司最近在趕一個重要重要專案，你不想加班，準時下班了，但公司的CEO恰好在下班時間來公司，看到在加班的同事，都給了優秀員工的名額。

你因為沒有留下加班，錯過了這次機會。

你就會情不自禁的想：CEO真不公平，我加班的時候他不來，我提不加班他反而出現了........所以，我們為了讓自己相信“不加班”這個決定是對的，就找各自理由為自己的失敗開脫，說服自己你的選擇是正確的。

因此，總的來說，這3種都是負能量同事的表現，我們應該儘量避免跟這3類同事相處：（1）資歷老的同事會以自身“資歷老”為資本，向新員工透露職場中的各種“黑暗”訊息；（2）逃避責任，裝可憐；（3）永遠為失敗找藉口。

第三：與負能量的同事相處，對我們有什麼影響？既然職場中經常有負能量的同事，那麼我們跟負能量同事相處，對我們會有哪些影響呢？我個人認為跟負能量同事相處會有2方面的影響。

①與負能量的同事交往是“損耗性社交” 損耗型社交，網路流行語，自已會習慣多為對方考慮一點，但並不強求對方也這樣對自己。

經常在人際交往中，總是默默咽苦水。

比喻做無意義的社交，浪費自己的時間，浪費自己的感情。

與負能量同事的相處，他們會像吸血鬼一樣吸取你的正能量，向你傳遞負能量，像蒼蠅一樣在你耳邊飛來飛去，使你無法專心專注於你真正想做的事情。

其實在職場，這種例子非常多。

比如，同事小鄭升職了，公司聚會，同事小陽滿嘴抱怨上司不受重用自己，抱怨小鄭運氣好、出身好。

而小陽自己不反思：“為什麼上司不重用自己呢？是不是自己的工作能力不如小鄭？”也不主動的尋找機會，而是整天的抱怨。

其實，我們工作生活中，不乏小陽這樣的人。

當看到別人成功，就吐槽成功者運氣好，而自己一事無成，就是運氣不佳。

他們卻不想想幫別人在埋頭苦幹時，他們自己正在玩手機、喝酒、刷劇。

這類人會無休止的向別人傾訴自己的不幸遭遇，抱怨自己的同事，抱怨公司福利不好，卻從來沒有想過分析一下自己的原因，而是不斷的把身邊的人當做情緒垃圾桶，使你無法感受到快樂的社交，不斷的向你傳遞負能量。

因此，從社交的角度分析，這種社交屬於低質量的社交，也是屬於損耗性的社交，使我們的正能量不斷的損耗。

②負能量會產生連鎖效應 如果你身邊有一位負能量的同事，經常抱怨，而這位同事在抱怨的同時，也會把這些負能量傳遞給其他同事，久而久之會營造一種氛圍，導致公司很多人都出現負能量。

舉個例子，鄭姐是有5年工作經驗的行政專員，她天性消極，每天總愛抱怨。

比如，公司規定各部們領取辦公用品需要填申請表，每次有提示過來領取，鄭姐都抱怨：“明明就幾塊錢的東西，公司非要搞得這麼麻煩。

”再比如，行政部負責考勤，鄭姐有經常抱怨：“行政部乾的都不是人的活，經常要得罪人。

各部門的總監經常遲到.......”久而久之，鄭姐帶的實習生、以及她身邊的同事都受鄭姐的影響，變得愛抱怨。

而這種愛抱怨的習慣在職場是百害而無一利的，所以我們應該儘量的避免。

第四：如果身邊有負能量的同事，我們應該怎麼辦？ 雖然我們都知道應該儘量避免跟負能量的同事相處，但工作生活中，其實負能量同事是經常存在的。

因此，如果我們實在無法避免，必須要跟負能量同事相處時，我們應該怎麼辦？①停止想太多，用自己的正能量扭轉大局有時我們之所以會負能量，是因為自己想太多了。

所以如果我們不想太多，給自己一個喘息的機會，不要把時間浪費在不確定事情上杞人憂天，就不會出現更多的負能量。

在心理學中有一個理論叫做“吸引力法則”，也就是說:如果你特別渴望一樣東西，那你不斷向這個方向努力並渴望得到，那這個東西就會被你吸引到你的身邊。

相反，如果你越積極消沉，好運就會離你越來越遠。

比如，你非常渴望在職場文案寫作上取得成就，如果你的直覺一直告訴自己：“我不行的，我是寫作小白，我不會成功的......”，那麼成功只會離你越來越遠。

相反，如果你告訴自己：“我雖然不聰明，但我可以努力，我一定會成功的”，並且為之不斷讀書，學習職場文案寫作，相信成功會離你越來越近。

所以面對身邊的負能量我們應應該讓自己變得更正能量一點，遇事多積極思考，我相信當你自己充滿陽光的時候，吸引力法則也會讓正能量圍繞在你身邊。

②學會控制自己的情緒，培養感恩之心 當我們認為別人的負能量會影響自己時，我們一定要改變自己，努力控制自己的情緒，遇到事情我們要懷著感恩的心。

比如，領導給自己安排了過多的工作時，我們與其在抱怨，不如想一想：領導給我們安排了過多的工作，我們可以學到更多的知識，更利於提升自己的專業技能。

讓我們用感恩之心來增強自己的樂觀精神，讓自己變得正能量。

③拒絕與別人討論一些有負能量影響的事情，進行自我肯定比如，同事在討論公司安排工作的不均，這種事情很可能會給我們一直負能力的影響：領導偏心。

因此，這種事情我們就應該堅決的說“不”。

同時，我們也要對自己進行自我肯定。

比如，當領導安排工作分配不均時，同事們都在抱怨，我們對自己說“我可以的，我一定可以做到”。

我們要學會巧妙的應用這種“騙過”自己的大腦的方法來擺脫負能量。

結語 綜上所述，在職場，總會存在積極向上的正能量的同事與消沉負能量的同事。

而往往那些讓人倦怠、消極的人和事確實最容易傳播的。

只要你稍不留心,很容易會讓自己也變得負面能量滿滿,影響工作。

因此，我們應該儘量減少，甚至避免與負能量相處。

我相信：只要我們不抱怨，積極的尋找方法相信正能量會圍繞著我們。

小夥伴們，你們認為呢？ 7#基層小哥 我認為這種觀念是正確的，是非常有利於我們在職場的發展的。

首先，我們來分析下為什麼要遠離“負能量”的同事。

所謂“負能量”的同事，就是說對工作的態度充滿了負面的看法，不同的人可能會有不同的表現，或逃避問題、或拈輕怕重、或偷奸耍滑等等，但總的來說，“負能量”的人對工作缺乏積極的態度，對待工作消極應對、牢騷滿腹。

試想，如果我們成天跟這樣的同事呆在一起會產生什麼樣的後果，就算我們有“出淤泥而不染”的想法，但我們長期接觸這些負面的東西，勢必會潛移默化中影響我們的情緒，甚至影響我們的是非觀、價值觀，最終把我們也同化成充滿“負能量”的人，在這種情況下，我們的工作還有希望嗎？其次，我們來討論下應該怎樣來“遠離”的問題。

我們從知道到做到之間隔著遙遠的距離，在很多時候，知道跟做到是兩種不同的概念，想要遠離跟做到遠離也是截然不同的。

所以，遠離的關鍵在於將想法付諸行動。

而行動的關鍵在於自我改變。

正所謂“近朱者赤近墨者黑”，要想遠離“負能量”的同事，首先要清除自身的“負能量”，保證自己不是“負能量”的人。

否則，我們只會越陷越深、難以自拔。

在確保自身充滿“正能量”的前提下，要勇於跟“負能量”的同事“鬥爭”，敢於說出我們不同的意見，這樣我們才能保持自身的積極向上。

8#翠竹職場 在職場中，競爭是非常激烈的，要想信心十足的迎難而上，就得時刻讓自己保持正能量，支撐自己勇敢的走下去。

可是有些同事，卻總是傳遞出一些負能量，讓你每天聽到的都是怨言，看到的都是哭喪著臉，久而久之，你也會淪陷為一個連自己都厭煩的、充滿負能量的人。

不僅影響心情，還會影響正常工作。

所以我們必須遠離負能量的同事。

一、分析負能量的同事1、向你透露資訊，替你打抱不平的人 有些同事，自詡和你關係好，為你著想，告訴你許多的貼心話，向你傳授職場中的各種潛規則，告訴你領導的是是非非，替你幹活還挨批打抱不平，替你出主意去找領導叫屈。

辦公室羅大姐，對我關懷備至，常常跟我聊天，講講單位的七長八短，每個人的是是非非。

當我被主任批評獨自反思自己的問題時，她會幫忙力挺我，罵主任的處事不公，對某某寬鬆，對我是雞蛋裡挑骨頭，替我叫屈。

說到最後，我也感覺自己很無辜，氣更大了，於是她又慫恿我去找主任理論，結果，事得其反，被主任狠批不說，還說我不知悔改，對我更加不滿。

而我的怨氣也是越來越重，對主任的抱怨也越來越大，都無心工作了。

後來，我總感覺自己受她影響嚴重，本來沒有多大的氣，每次她越勸我，讓我越生氣，心情越糟糕，工作也是越幹越不順利。

於是我遠離她，也不聽她的挑撥，慢慢與主任關係有所改善，工作也慢慢上手。

2、怨天尤人，影響你鬥志的人 有些同事，一味地抱怨工作強度大，工作環境差，老闆太嚴苛，福利待遇差，加一次班就說累得要死，出一次差就說自己退了層皮。

在遇到困難和挫折的時候更是叫苦連天，出了問題又指責別人，從不在自身找原因。

讓原本認真工作的你也感覺一切太差，失去了奮鬥的勇氣。

辦公室羅大姐，總愛對我數落工作和生活中的種種不滿，成天抱怨咒罵，近墨者黑，讓本來安心工作的我也被負面情緒困擾，感覺生活沒有希望，幹得再好，也得不到領導的賞識，失去了大幹一場的信心。

3、無所事事，拖你後腿的人 有的同事，整天抱著一種無所謂的態度對待工作，對待生活，常常掛在嘴邊的口頭禪就是：人生苦短要及時享樂。

沒有過不去的坎，沒什麼大不了的事。

咋一看是一種樂觀的處世態度，其實是破罐子破摔，無所謂。

小玲就遇到這樣的同事，不好好上班，每天叫她偷溜出去逛街，下班約幾個朋友聚餐，吃喝玩樂，要是不去，就會訓她一天只知上班、學習，不會享受，生活過得沒有意義。

害得小玲被領導批評，下班也沒有時間提升自己。

因此，以上這3種人都是充滿負能量的同事，會消耗我們的時間、精力和鬥志，讓我們無法專心專注自己真正想做的事情，我們應該儘量遠離他們，避免受他們的影響。

二、應對負能量的同事 雖然我們都知道應該儘量避免跟負能量的同事相處，但工作生活中，身邊總有負能量同事存在，那麼，我們如何應對這些消極的同事呢？ 1、對於讓自己產生負能量的事，堅決說“不” 對付負能量爆棚人的最佳方法，就是儘可能地避免與他們打交道，在工作環境中，儘量不要和他們坐在一起閒聊，拒絕與他們討論一些有負能量影響的事情，與他們之間僅僅保持工作上的親切友好外，就不要再發展更深的關係了。

比如，同事在討論公司安排工作的不均，會讓我們產生領導偏心的負能量，因此，這種事情我們就應該堅決的說“不”。

2、調整自己的情緒，用正能量來抑制負能量當你被迫要去應付負能量的人時，調整自己的情緒，花點時間先充滿自己的情緒電池。

出去散個步，聽一下音樂，讀一些勵志書籍，反正做點讓你精神放鬆的事情。

或是拜訪一個積極樂觀、與你志趣相投的朋友，汲取他身上的正能量。

讓自己更有信心將負能量逆轉為正能量。

如領導給自己安排了過多的工作時，我們與其和他們一起抱怨，不如想一想：領導給我們安排了過多的工作，我們可以學到更多的知識，更利於提升自己的專業技能。

3、要內心自帶光源，影響身邊負能量的人 正所謂鮮花盛開，蝴蝶自來。

不要總指望別人能照亮自己，而是要做個內心自帶光源的人，來影響身邊負能量的人，讓他們也成為蝴蝶。

從現在開始，遠離那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，節省下來的時間，可以看書、跑步、學習，努力做好自己，努力追求更高層次的生活，構建自己的正能量氣場。

綜上所述，在職場上你必須謹記遠離這些會把你拉進深淵的負能量，拍死"負能量"，才能構建自己的正能量氣場，積極向上，獲得成功。

9#阿勝有話說 我們都知道孟母三遷的故事，孟子小時候生活在一個菜市場旁邊，後面母親看到他在那裡學的都是一些賣菜市場的吆喝，然後他搬到土產去屠場的話看到人殺豬這樣子也不好，後面的搬到一個學宮附近。

這樣子孟子就養成一個學習的習慣，那最後的話曾成為一代亞聖。

你要遠離負能量同事和負能量職場，那麼什麼是富人的職場和同事呢？他不利於你提高能力，也不利於你養成一個積極奮進的工作習慣，這些都是負能量職場和負能量同事。

在國企體制出來的人一定會有這個體會，原來那個大鍋飯時代，你在單位裡面溜鬚拍馬的人的小人過日子混得還不錯，幹活的人使勁幹活的人，他的錢也就那麼多，工資也就那麼多。

這個也就是我們常說的懶馬影響快馬，所以我們要遠離負能量職場和負能量同事。

我們在讀高中的時候，那麼一般的話都會分普通班和優質版，普通班的學生的話，他呢，學習環境比較差成績的話固然也更多好的男的去，大部分的優質班的學生都是考到相應的好的大學。

一個公司裡面，如果老闆願意用一些溜鬚拍馬的人，你就不能在這個公司裡面長待。

為什麼呢？因為你每天花大量的時間和精力去和這些負能量的。

同是小人鬥，別整天勾心鬥角，我們說近朱者赤近墨者黑就是告訴我們要遠離負能量的地方和負能量的同事，我們要靠近正能量。

如果是還是這樣子的話，我們可以考慮換工作，跳槽找到正確的職場。

10#小牛文案 我原來對這句話噗之一鼻。

我的想法是：我有正能量，就能影響到身邊的人。

但現實無情的給了我“一巴掌”！打得我暈頭轉向。

和什麼樣的人在一起，就會變成什麼樣的人！ 我在國企上班，大家口中的鐵飯碗工作。

剛參加工作的時候很有積極性，願意主動學習本職專業技能。

有活我都搶著幹。

但是和我一起上班的同事，他們和我想的不一樣。

他們每天都會無意中對我灌輸“負能量”。

工作積極沒有用，也不能提幹。

多幹少幹，都開一樣的工資。

起初我並沒有被他們影響到，我還是積極工作，並且想著能夠改變他們的看法，但是過了兩年，我沒有改變他們，但是他們卻同化了我，我開始和他們一起，每天吐槽工作分配是否合理，工資為什麼不上漲，今天干活怎麼偷懶，單位組織的考試認真背還不如抄。

千萬別高估自己的自制力和影響力，一個不注意，你就被身邊的負能量影響。

我們積極向上需要花費很大力氣，但是充滿負能量卻很容易。

想成為什麼樣的人，就和什麼樣的人在一起！ 我是一名復原軍人，記得出入軍營的時候，我的身體素質不是很好，各種訓練很吃力。

周圍很多新兵戰友都和我一樣，我們總會在訓練間歇在一起討論負能量的話題。

慢慢的我就不願意參加訓練，有機會就偷懶。

後來我被連長單獨找去談話，對我進行了思想教育，然後我轉變了思想，覺得反正就兩年，混也是過兩年，積極鍛鍊自己也是兩年，為啥不讓自己有所改變和收穫呢？ 從那之後，我主動要求和訓練尖子一組，平時休息的時候也都是和他們一起，問問他們訓練的技巧。

就這樣我從一名拖後腿的新兵，成長為連隊的尖子兵，兩年獲得了兩次優秀士兵，並且還獲得過一次先進個人。

如果你沒把我影響別人，那麼就讓別人影響你，想自己的目標靠近。

遠離並不代表不再接觸，只是需要自身強大！ 我們所謂的遠離同事，並不代表不去接觸，和不能成為朋友。

我們先要使自身強大，有足夠的的影響力去改變別人，那時候我們再去接觸，如果他因你而變得更好，那麼你們會成為非常好的朋友。

但是我們生活中總會有一些人，因為從小到大的各類因素影響，我們很難改變他們，甚至法律都不能改變他們。

這樣的人我們還是遠離一些為妙。

11#胖顏職 【我是胖顏值，專注職場問答，您的關注是我努力的最大動力】 職場中，同事的負能量如同“二手菸”，傷害他人也不益於自己，降低危害的最好的辦法就是避開吸菸的同事，然而現實卻是我們很難置身事外，因為我們都處在同一職場辦公區域，常常低頭正值陽光明媚，抬頭確早已煙霧瀰漫，下面我將從以下幾方面回答，幫你提高免疫力對抗負能量：一、負能量的強傳染性 生活中我們經常有這樣的體驗，看綜藝或者情景喜劇時你會經常聽到一種片段中插播事先錄好的“罐頭笑聲”，即使情節沒有那麼好笑，有時你也會跟著不自覺的嘴角上揚，再比如看到別人打哈欠，自己也會不自覺的跟著打等等。

同樣，在職場中同事的正能量和負能量也具有以上的傳染性，正能量可以使我們產生愉悅的情緒，在工作中充滿幹勁，而負能量則會讓我們產生消極的情緒，從而導致工作效率的滑坡，甚至會出現工作差錯。

二、提高免疫力的兩種方法 1、轉變心境 心理學中有一個概念叫“abc情緒理論”,a是引發你情緒的事件或人，b是信念，也就是你對事情的詮釋，c是結果，意思也就是同事的負能量（a）導致了你的負面情緒（c），人們往往經常會因為有了負面情緒會找出引發你情緒的事件或人，在職場中，如果你去主動牴觸負能量的同事，往往會讓自己陷入更大的負面情緒，所以我們與其去改變他人，不如去改變自己的內心，用積極的心態去從容面對。

2、轉變思路 當遇到負能量的同事時，你可以轉換一個思路，提醒自己，自己是一個不會被輕易影響的人，相信自己有能力處理這些問題，也就是透過自我暗示的方式提高抵抗負面情緒的能力。

12#不惑心 “近朱者赤，近墨者黑”，無論是生活還是工作中的確要遠離負能量的人。

還記得孟母三遷的故事嗎？為了讓孩子有個良好的學習氣氛，孟子的母親不惜多次搬家就是為了讓孟子能安下心來好好讀書，不受周圍不利因素的影響，這不就是遠離負能量的歷史典故麼。

職場是個江湖，你會收到各種觀點的影響，但是你仔細想想職場上優秀的員工有誰是滿懷負能量的呢？如果一個滿負負能量的人在職場上能走的遠嗎？所謂正能量，具體來說就是一個人積極主動、樂觀向上的生活態度，負能量的同事要遠離他們，因為他們不斷在消耗你的正能量，最終也會有可能讓你變成和他們一樣的人。

人生是個講效率的過程，所謂人生贏家無非是在各方面都取得了巨大成就的人，也就是富有巨大正能量的人，我們做為普通的凡人，到底該多向這樣的人學習呢，還是和負能量滿滿的人打成一片呢？答案是不言而喻的。

13#無憂求職錦囊 負能量確實很煩人，保持一定的距離就好 隨著與“負能量同事”的長久相處，漸漸地，你也以消極的態度看待事情。

隨著他們的抱怨聲與埋汰聲週而復始地環繞於你的四周，不知不覺，說出那些負能量的話語的人竟是你自己；每每遇到挫折，你會發現自己很容易被負面情緒而擊垮；工作中出了錯，第一時間是責怪自己，抱怨各種不順心，而沒有在第一時間去尋找問題的出處。

隨著悲觀心態的常伴，你的生活也許出現：工作效率逐漸下滑、人際關係處理不當、被同事們所排擠、被老闆冷落…… 言而總之：如果你容易受到他人影響，請適當與負能量太重的同事們保持適當的距離。

但請不要去排擠那些負能量的同事們，因為負能量很多時候來源於清醒的“現實”，且如果你遭遇了他們所遭遇的，你也許會成為第二個“負能量同事”： 1.壓力這麼大，他怎麼可能笑得出來？ 捫心自問：如果當你諸事不順或是面臨了巨大的災變，你還能積極樂觀地面對生活嗎？說實話，一直秉持樂觀正向的心態看待事物真的很難。

誰不希望自己是積極向上、受人喜愛的呢？只是來自生活與工作的壓力，壓得他們暫時無法用樂觀的心態去對待人與事。

2.性格使然，好像負能量已經定了型你的身邊有這樣的同事或是朋友嗎？因為家庭、因為成長環境等等導致他們很自卑，面對困難第一時間想到的是最壞的結果，還會與你分享他的悲觀；也很敏感，在人際方面處理得十分差勁。

與他們相處最大的感受就是：不自在。

還有些人，特別容易嫉妒他人，想到自己的不如他人，常常負能量滿滿，抱怨聲環繞在他們的四周。

最後借用它結個尾吧：“沒有無刺的玫瑰，也沒有毫無瑕疵的朋友。

”如果你認清——自己並不能接受負能量的一點點的影響，就請與他們保持適當的距離吧。

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