但重量也減少。 煮鯖魚的熱量約375大卡

【鯖魚(俗稱花飛)】 他的含水量多，必須藉由鹽漬的方式去除多餘的水分，早期一看到鹽漬鯖魚，就會想到鹹魚， 不過因為最近流行健康概念的飲食，強調少油、少鹽、低熱量 ... 跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。

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