維他命c的水果有哪些
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從「食品營養成分資料庫」蔬菜類和水果類的維生素C數值來看，你會發現蔬菜 ... 當然，除了甜椒類外，還有很多蔬菜也都是不錯的維生素C來源食物。
- 2維生素C第一名的水果竟然是「它」？奇異果、檸檬都輸了！59 ...
而水果中維生素C含量最高的3種：芭樂（平均值137.9毫克）、釋迦（99毫克）和龍眼（95.4）吃起來卻一點都不酸。另外，除水果外，蔬菜也是良好的維生素C來源 ...
- 3別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬 ...
維生素C含量最高的3種水果：芭樂、釋迦、龍眼 · 水果 · 維生素C · 芭樂 · 釋迦 · 龍眼 · 檸檬 · 柳橙 · 檸檬酸 ...
- 4哪個水果維他命C含量最高？營養師的答案可能讓你嚇一跳
吃起來酸或不酸，主要與食物中的有機酸含量，如：檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、醋酸等有關。如果水果中含有的酸類愈多，自然吃起來就越酸。 從台灣食品成分 ...
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維生素C水果
