熬夜皮膚癢

熬夜會讓體內產生大量自由基，導致肌膚暗沉、蠟黃，甚至肌膚發炎長痘，也許不會在熬夜後的當天發生，但你可以仔細觀察，如果睡得好，肌膚的光澤度與保水度 ...

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，許多人於過年期間會熬夜晚睡，隔幾天後就發現膚質明顯變差，原因就出在沒有足夠的休息，導致皮膚代謝速度變慢，加速 ...

熬夜會使皮膚積累大量油脂並夾雜許多污垢，要確實卸妝清潔，千萬不要頂著厚厚底妝睡覺，易使痘痘更嚴重。 另外，熬夜時皮膚水分蒸發速度是白天6倍，會出現 ...

熬夜、睡不好，除了讓人無精打采，也是皮膚老化、黯淡無光的幫兇。新研究指出，睡眠不但能消除疲勞，還能延緩皺紋生成，讓皮膚充分吸收保養品。