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男友自從會抽菸以來至少超過10年以上終於近日有戒菸打算但我知道戒菸不是一天兩天的事突然要全部斷除也太困難也約定好每天至多ㄧ到兩支而且每抽一枝要跑運動場 ...
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原PO詢問網友如何戒菸。（圖／翻攝自PTT）. 部分網友認為搭配小道具可以增加成功戒菸的機率，留言「吃尼古丁口香糖」、「試試vape跟尼古丁貼片 ...
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