七個月作息調整
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總之大約2個月左右寶寶的作息就開始自己養成了。 養成的過程是:. 長睡眠的開始與結束; 喝奶的間隔時間; 小睡的時間.
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讓寶寶知道這就是要睡覺覺到天亮囉. 在四個月前都是以喝奶為主. 越早調整作息越好固定也比較好訓練. 為了固定作息一定要很準時的餵奶.
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有任何關於調整寶寶作息的問題,再歡迎留言唄 (內文新增小QQ四個月作息表) 「如何訓練寶寶不夜奶?」、「要怎樣才能讓寶寶睡過夜呢?」
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您可以從旁協助調整寶寶的作息,讓4個月寶寶作息更規律,有助於提升四個月嬰兒睡眠品質。試著在白天和晚上用同樣方式哄寶寶入睡,但請不要讓他喝奶喝到睡著,或把他搖 ...
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A:嬰幼兒白天睡眠的時間會隨著成長而逐漸縮短。通常滿月內的嬰兒,白天可以睡足8個小時左右;滿月到三個月大的嬰兒白天只睡4~5個 ...