2歲睡眠障礙

不過，隨著認知及情緒的發展，2歲左右孩子的睡眠，可能會因焦慮、興奮，而出現睡不著、睡不穩或是做惡夢而夜啼的現象，讓孩子的睡眠問題再度突顯。 孩子夜啼的原因，因 ...

「我的孩子每天都要在床上翻1~2小時才要睡覺……」 「為什麼孩子總是睡一下下就醒」. 國外研究，3歲以前的幼兒，有20%~30%有睡眠問題，而這時候的睡眠 ...

2. 限制設定型：較常發生在3歲以上兒童，孩子可能未養成規律的睡眠習慣，或父母並未給予適當的限制，如：孩子要求自行決定入睡時間，巴著電視和玩具不放， ...

很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----嬰兒睡眠時間 ... 2.剛放下的時候，寶寶可能會哭，可以抱他，搖他，讓他情緒穩定，但仍要 ...

1-2歲小寶貝每天的總睡眠時數落在11-14小時（9-10以及15-16小時皆為可接受範圍，建議不低於9小時，不高於16小時）之間，小睡的次數明顯變少了，一天出現 ...