輪班 傷身
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「輪班 傷身」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1夜班、輪班星人怕壞身體? 醫師教你這樣「健康睡」才對
... △夜班或輪班勞工如何健康睡?常是大問題。(示意照/翻攝自Pixabay). 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 台灣輪班工作者不少,最大問題常是如何做 ...
- 2機場輪班日夜顛倒OL失眠半年面色蠟黃顯老10歲
輪班過勞也失眠!一名30多歲上班族在桃園機場擔任文職工作,近半年被安排上夜班,晚上8時工作到12時,期間休息4小時,凌晨4時又上工到早上8時下班, ...
- 3心臟健康:夜班如何影響心臟應該怎樣應對- BBC News 中文
新研究表明,輪班工作會擾亂我們的生物鐘。 如果你做過需要倒班的工作,肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打採;但你是否知道它還對心臟有害?
- 4人生第一次經歷夜班... - 工作板 | Dcard
B12 輪班後遺症是會慢慢累積的,要隨時注意身體警訊喔,我們同事輪三年下來 ... 好可怕我男友之前也是工程師輪班後來心臟出問題我不知道這個跟輪班有 ...
- 5腦力提早退化6.5年,要五年不輪班工作才能恢復!
歐洲一項新的研究發現,從事日夜輪班工作超過10年的人,腦部功能容易退化,損害其記憶力和思考能力,相當於腦部加快老化6.5年。