起床 辦法
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引述《Akahoshi53 (Red Star)》之銘言: 其實我覺得要早起首先就要早睡, 而不是說硬要湊睡眠時間六小時。 如果能在晚上11點前睡,早上六點前就會很好起床, 甚至說要5 ...
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我以為年紀愈大會愈容易能早起可是多了歲數卻沒有因此能克服早起有沒有人也有這種困擾怎麼辦謝謝--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...