赖床的坏处
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延伸文章資訊
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睡到自然醒,應該是人生美好的事。尤其是醒了,不必急著下床,而能繼續在床上「賴著」,更是幸福。 作家賴床時,可能正是創作靈感源源不絕時。
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為什麼要設貪睡鬧鈴?每隔5分鐘響一次的功能其實大有意義!因為賴床容易讓人進入「快速動眼期」,此時人們 ...