維他命c 500mg過量
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延伸文章資訊
- 1維生素C吃過量5大危害_營養食尚 - 常春月刊
《危害1》腹瀉因為維生素C屬於酸性，攝取過量時，會過度刺激胃酸分泌造成胃酸逆流，對於本身就有或容易有胃潰瘍、胃食道逆流的人來說，一般維生素C攝取100～200毫克還可以 ...
- 2維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險 - 良醫健康網
維生素C這麼重要，想必是吃越多越好吧？其實不然，衛福部訂定的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)，維生素C每日建議量為100毫克，比許多 ...
- 3但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 - 啟新診所
- 4維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險
維生素C為酸性物質，攝取過量會導致腸腔環境變酸，容易造成噁心、嘔吐腸胃道不適、腹瀉等情況。 ... 高劑量維生素C會破壞紅血球完整性，對於特殊疾病患者 ...
- 5維他命C吃過頭，小心白內障、致癌！一天可以吃多少量？
江坤俊進一步指出，國外也有醫學期刊研究，服用過量維他命C，可能會導致癌症，因為人體的免疫系統在清除體內一些癌細胞時，有時需要製造一些氧化壓力，但 ...
