手術後多久可以抽菸
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第一階段戒菸後一個月是最難的,因為戒菸有戒斷反應,尤其是老菸民。兩天不抽菸,身體會有反饋,可能會沒胃口,身體其他部位不舒服。總之剛戒菸的時候會 ...
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煙癮10年 近幾年差不多1天1包 有時抽到舌頭有酸酸的感覺 11/5戒到現在都沒抽了 靠口香糖來替代香煙 雖然有時吃飽、喝酒…之後都會有想抽煙的念頭.
- 5多长时间不抽烟,就算戒烟成功?有两个标准,希望你都符合
21天不抽烟是一个初步标准,在戒烟前期的时候是最难熬的,如果能挺过这21天,说明自身的毅力比较强,还是有可能戒烟成功的,如果21天都没有坚持下来,那么 ...