戒煙 累
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長久以往,幾週或幾個月的時間都吸菸,就會破壞肺功能,造成呼吸短促、咳嗽的症狀;並且影響心血管,包括心跳加速、血壓血脂上升、血氧下降;這些都 ...
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好,我知道有人看到「戒菸20分鐘」會覺得很好笑,但請想想看,如果在短時間內又點上第二枝、第三枝香菸,對心血管是如何的折騰…… 戒菸8小時後. 血中尼古丁和一氧化碳的濃度 ...
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隨著戒煙時間延長,身體會出現什麼變化? ... 戒煙後20分鐘:血壓、心跳和手腳溫度都恢復至正常水平;. 12小時後:血液中含有的一氧化碳濃度降到正常數值;.
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長期吸菸等於是持續的自行用藥,吸菸者會出現生理與心理的調適,一旦戒菸(不再用藥)便需要一段時間來重新調整個人狀況,常有的症狀包括: ...