寶礦力喝太多

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市場上有各式各樣、不同品牌的運動飲料，但是產品主要成分其實差不了太多，以舒字頭的品牌為例，其成分包含：水、果糖、蔗糖、葡萄糖、鈉、鈣與鉀。

夏天動不動就一身汗，運動過後更是汗如雨下，醫師表示，大量、持續性流汗後，喝運動飲料能補充流失的水分及電解質，若擔心運動飲料含糖量太多， ...

會不會造成反效果？ ,上個月初感冒後到現在幾乎每天都在喝舒跑，一直到今天廁所上不出來後我的腎臟好... 足夠的膳食纖維可以促進有益菌的生長，同時可以在腸內吸收水分，使 ...