大學讀書時間
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製造最佳的讀書時間 ... 很多人都會問「一天到底要花多少的時間讀書? ... 知識的學習本來就是門有技巧的科學,用錯誤的方法讀書很難會有期望的效果,其中最典型的例子 ...
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別再熬夜讀書了,快根據正確的生理時鐘安排學習時間吧!(示意圖/janeb13@pixabay) ... 最後,醫生建議費佳一定要按時作息,盡量減少熬夜,最好能夠做到不熬夜。
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休息日的時候,我一般會選擇上午或下午睡醒午覺一段時間後,看會書,這時會比較注重儀式感,感覺什麼都備齊了讀書非常有意境。一邊喝自己泡好的茶,一邊看 ...