吃豬肝好處

一般來說，吃豬肝最需要擔心的問題，是維生素A過量。此外，如果食用過多的豬肝，也可能會攝入較多的重金屬和藥物殘留，對健康不利。所以說，吃 ...

說到健身的人的飲食菜單裡，絕對少不了雞胸肉，因為其脂肪及熱量低，卻含有較高的蛋白質，成了增肌減脂的首選食物。 很多人可能不知道，豬肝的熱量其實跟 ...

豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎 ...

平民美食「豬肝湯」不只補血、補鐵！用亞麻仁油取代麻油活絡腦心血管、預防失智症 · 豬肝富含鐵質活絡腦心血管 · 薑香亞麻大補鐵豬肝湯 · 播出時間：CH56 每 ...

招名威進一步說，豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩適口，但豬肝食前要先確定，這個豬隻本身是否健康，是不是病死豬或 ...