總是懷不上，原因原來在他那……
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在大眾思想中，懷不上那肯定是女的身體有問題，其實，這種認識是及其錯誤的，懷孕是兩個人的事兒。
因為她不能懷孕，很多時候受盡冷眼，讓人覺得她不是一個完整的女人。
但實際上，研究數據表明，受孕時兩個人身體因素各占40%，還有10%取決於不確定因素。
男性，在造小人兒中扮演著中重要角色。
不孕不育症，是指夫妻雙方在沒有採取任何避孕措施情況下，性生活正常但一年以上仍沒有懷孕的現象。
男性精液射出後將排出數千萬以上的精子，慢慢進入女性生殖道，但只有數百到數千個精子能夠經歷陰道和宮頸口，進入子宮後慢慢抵達輸卵管壺腹部等待受精。
而到最後，只有一個精子能夠與卵子結合形成受精卵，一起抵達子宮。
男性不育主要原因，關鍵取決於男子的精子質量。
少精症；
弱精症；
精子形態異常；
精液異常。
其他影響男性生育力因素還有：睪丸因素、精索靜脈曲張、內分泌疾病、長期精神緊張等。
儘管很多人認識到男性不育原因，但還沒有完全弄清楚是什麼導致這些異常情況。
有很多因素--如生活方式、遺傳因素、生理功能等等，這些情況的發生都會導致精子問題的發生。
隨著目前醫學的發展，男性不育症治好希望大大提高。
但去醫院就診前，自我改變一些生活方式也能大大提高受孕幾率。
如何提高成功受孕幾率？
1. 遠離菸草
吸菸會導致精子數量減少、精子活力降低及精子形態異常。
2. 少喝酒
酒精會降低精子活力，減少健康精子數量。
3. 控制體重
體重過高或者偏低都有可能影響生育問題。
體重過高可能會導致內分泌紊亂，從而傷害精子質量；體重偏低，精子數量和質量可能會低於正常水平。
4. 不要過度鍛鍊
過度運動會降低體內睪酮水平，從而影響到生殖功能，間接降低精子數量。
5. 均衡膳食
健康飲食，這樣有利於身體維生素攝取。
如果體內維生素 C 和鋅不足，將會影響精子活動力。
三角褲 VS 平角褲？
關於男人是該穿平角褲還是三角褲，一直以來都有很大爭議。
有人認為：三角褲更緊身，穿它可能會使睪丸溫度升高，而睪丸對溫度十分敏感，過高將直接導致生精功能和精子存活率。
但事實上，關於穿平角褲還是三角褲更有利於生育這一點，目前還沒有科學定論。
如果你想要寶寶，建議穿寬鬆透氣內褲，不要穿過緊牛仔褲，遠離熱水泡浴和桑拿。
後記：對於想要躋身人父的男性來說，保持一個健康生活方式以及積極態度是非常重要的。
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