最滋補男人的，六大肉類美食。

　　男人一般都會補什麼?聽到這個話題大家都會回答補腎，的確是，現代社會男人補腎的話題成為熱議話題，路邊各種廣告也充斥著各種補腎產品，保健品、營養品、藥膳養生湯和各種中藥偏方等，都成為了補腎的選擇。

其實生活中的肉製品就有補腎的效果，你知道哪些肉製品可以補腎嗎?

羊肉

羊肉與人參相提並論，它是溫補、強身、壯體的肉類品。

羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯|陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯|陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

驢肉

「天上龍肉，地上驢肉」。

驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。

中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。

鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需胺基酸、無機鹽等。

具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

男子經常食用可以改善精力，提高性慾。

狗肉

在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。

狗肉性溫，具有補腎壯|陽、溫胃健脾的作用。

寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、早泄有一定的調理作用。

但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

鴿肉

鴿子，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。

鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。

具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

泥鰍

泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。

具有補中益氣、補腎生精的功效。

上述分享的肉製品可以補腎，不僅美味更安全，在日常飲食中多吃這些食品，對男性補腎有很好的作用。

身體是革命的本錢，男人即使是工作再忙也要把健康放在第一位，要養成一個良好的飲食風格及生活習慣，遠離疾病，有益於健康。

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