想生孩子想瘋了嗎？一排排婦女在街上躺著，任由「神棍」男人踐踏

不孝有三，無後為大。

這個觀念不只是在中國，在印度也是有這樣的觀念的，但是很多人都會有許多的原因沒辦法孕育小孩，其實正常的方法只能是去醫院，如果檢查沒有問題，那就只能順其自然，畢竟這不是外力所能控制的，但是在印度，卻基本上人人都相信生不出小孩是可以解決的。

印度在每年都會舉行一個儀式，那就是沒有生小孩或者想要生小孩的人，都排成一排，齊刷刷的趴在街上，然後，就該他們的神棍出場了，這些神棍普遍是男子，他們也很受印度人尊敬，他們認為只要接受神棍的儀式，就可以生孩子了。

而儀式的內容就是，神棍會在地上那些一排排女子身上踩過去，女子們都忍受痛苦，因為只有這樣才能得到神棍賜福生孩子，所以都很期待。

這種方法在我們看來很滑稽可笑，而且很容易造成人受傷。

　這些根本沒有任何科學依據，一旦真的發生意外，這些後果，相比神棍們也承擔不起吧！

那麼如何備孕成功率高？

1、身體準備：做一次從內到外的健康檢查

重要性等級：★★★★★

準備時間：孕前3-6個月

關鍵詞：孕育寶寶的前提、男方女方都要檢查。

孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。

孕前檢查最好在懷孕前3-6個月做。

夫妻雙方都要做相關項目的檢查，女性一般在月經徹底乾淨的3-7天進行檢查，在檢查期間要節制性生活3天。

孕前檢查不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史或遺傳病史，以此為基礎制定懷孕計劃。

2、營養準備：吃好喝好，讓身體做好受孕準備

重要性等級：★★★☆☆

3、準備時間：孕前2-3個月

關鍵詞：營養、葉酸

每天保證營養

要保證每天攝入均衡充足的營養，這不僅是為了將來的胎兒做準備，它還能使你更輕鬆的應對孕後及產後出現的各種變化。

減少咖啡因的攝入

咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。

男性飲用可樂型咖啡因飲料，會影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天不足，而女性長期喝可樂容易得不孕症。

服用葉酸

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。

我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，所以要適量地補充葉酸。

現在有很多女性知道孕期補充葉酸對下一代健康有利。

但懷孕後才開始服用，可能有點為時已晚，因為葉酸要在人體內兩個月左右才能達到人體需要的水平。

因此，女性應在計劃懷孕前3個月開始攝入足量葉酸，減少或避免神經管缺陷的發生。

4、生活準備：培養一個健康的生活方式

重要性等級：★★★☆☆

準備時間：孕前3-6個月

關鍵詞：生活方式、運動。

堅持合適的運動量

每天中速步行30分鐘，是一種保持良好體形的最佳方法。

對女性來說，力量小，耐力相對差，但柔韌性及靈活性較強，因此宜選擇健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等對體力要求較低的運動。

戒菸戒酒

夫婦雙方或一方經常飲酒，不僅影響精子或卵子的發育，造成精子或卵子的畸形，而且影響受精卵的順利著床與胚胎髮育。

同時，酒精可以通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等，稱為酒精中毒綜合症。

因此，孕前3個月夫妻都要停止吸菸和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。

5、心理準備：調節心態，釋放壓力

重要性等級：★★★☆☆

準備時間：孕前6個月

關鍵詞：備孕心理、情緒。

懷孕前的準備時間裡一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。

因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶，影響正常受孕和寶寶健康。

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