痛經「忍就過去了」再忍著了，後果很不堪

痛經的時候你會怎麼辦？可能絕大多數人選擇「忍忍就過去了」，但是，這樣的做法真的可以一直用來對付痛經嗎？仙女們，別傻了！你可能還不知道，嚴重的痛經或痛經久了可能會導致不孕！痛經你還敢忍著嗎？

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你為什麼會痛經？

五大誘因最易引發女性痛經

1、原發性

有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。

月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。

也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

2、子宮發育不良

子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、身體虛弱

腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

4、精神緊張

一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。

即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。

這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

5、子宮內膜異位症

它與原發性痛經症狀極相似。

如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者），應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力。

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案例

家住寧波江北區的劉女士今年29歲，而她的痛經史，已經有十來年了。

每次來「大姨媽」，她都痛得連話都不願意說，有幾次嚴重時，只能請假在家臥床休息。

結果，前幾日去醫院一檢查，卻被確診為子宮內膜異位症。

醫生表示，在中國，女性不孕患者中，40%的原因都是子宮內膜異位症導致的，這種疾病最直接的表現就痛經，但平時門診發現，很少有年輕女性有因為痛經到醫院就診的。

其實，雖然每個月都要經歷一次這樣的「涅槃」，但劉女士之前卻從來沒想過去醫院。

她媽媽年輕時也有痛經的毛病，她覺得是遺傳，治不好的，而且周圍小姐妹不少都有痛經的症狀，只是沒她這麼嚴重，所以每次疼得直不起腰時，她就吃點止痛藥，緩解下這「女人都要遭的罪」。

其實，從十八九歲起，她就特別想生個小孩，因為不少人告訴她，生完孩子，她每個月的痛經就好了。

兩年前，劉女士結婚後，生孩子計劃正式啟動，但兩年過去，肚子還沒有動靜。

於是，她這才想到去醫院檢查，結果被確診為子宮內膜異位症。

醫生說，劉女士的情況已經導致了卵巢有較為嚴重的巧克力囊腫，影響到了卵巢功能，想要孩子，可能只能通過試管嬰兒了。

面對這樣的結果，劉女士很後悔，醫生告訴她，她的子宮內膜異位症發病可能有十來年了，每個月的痛經就是症狀，如果早早就診，卵巢功能可能就保住了。

子宮內膜異位症，顧名思義，子宮內膜細胞種植在不正常的位置而形成的一種女性常見婦科病，也就是說，內膜細胞本該生長在子宮內，但由於子宮腔通過輸卵管和盆腔相通，內膜細胞「跑」到盆腔異位生長。

醫生表示，這種病的發病機理有很多說法，被普遍認可的一種是經血逆流，就是來月經時，大部分經血正常排出體外，但有小部分夾雜著脫落的子宮內膜碎片，逆流到了腹腔，長期下來，被「種植」在盆腔臟器表面。

像劉女士這樣，內膜細胞被種植在卵巢上，伴隨一次次月經，卵巢就會增大，形成內含陳舊性積血的囊腫，這種血多為粘稠褐色，所以被叫做巧克力囊腫。

「囊腫慢慢侵蝕正常的卵巢，時間久了，卵巢功能就沒有了，就會導致不孕」，醫生表示，另外，內膜細胞被種植在輸卵管，會影響輸卵管的「拾卵」功能；種植在盆腔的，也有可能導致廣泛的盆腔黏連，這些都有可能導致不孕，在不孕的女性患者中，有40%都是子宮內膜異位症導致的。

除了不孕，長期的子宮內膜異位症還會影響到神經系統，給生活帶來不便，比如有長期持續性的盆腔痛、性交痛等。

「另外，還有癌變的可能，比如卵巢癌等。

」

實際上，雖然子宮內膜異位症是一種較為常見的婦科病，但大多數患者發現時，一般都是發病十多年後。

「有的是不孕時查出來的，有的是巧克力囊腫破裂引起劇痛發現的，還有檢查其他婦科問題時被確診的」，醫生表示，這主要是因為子宮內膜異位症的主要表現症狀就是痛經，但年輕女性對此並不重視，像劉女士一樣，認為是正常現象。

「其實，大多數的痛經都是子宮內膜異位症和子宮腺肌症引起的，子宮腺肌症也是一種能引起不孕的婦科病，所以，女孩子一旦有痛經，千萬不能忍，一定及早就醫，更不能擅自亂吃止痛藥，這不能從根本上緩解病情」。

對於痛經，有很多女性認為，只有在月經時疼得死去活來的才是痛經。

醫生說，有的女性只有在月經第一天腹痛，也要注意檢查，還有的女性會表現為腰酸、小腹墜脹、放射到大腿根部疼痛、腹瀉等，都算是痛經範疇。

如果有這些症狀，一定要及時到醫院檢查找出原因。

另外，如果月經不規則，月經後淋漓不凈，也有可能是子宮內膜異位症的表現，應及早就醫。

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痛經的危害！

一、痛經影響心理健康，長期的痛經也會出現心裡煩躁，易怒、抑鬱等現象，甚至也會產生情感異常。

二、痛經會導致氣血失調，特別是經期痛經的女性，總是呈現面色昏暗、皮膚乾燥，從而很容易形成色斑、痤瘡等問題。

三、痛經一定程度上與很多婦科疾病是有密切關係的，如盆腔炎症、子宮內膜異位症、子宮肌腺瘤等婦科疾病，都會導致女性長期出現痛經，這些婦科疾病對女性的身體危害是很大的，所以女性朋友要引起重視。

四、痛經會給生活造成影響，痛經會導致女性身體不適，下腹疼痛難忍，給女性工作、學習以及生活造成諸多不便。

五、痛經會導致女性小腹疼痛難忍，坐臥不安，同時也會伴有腰部酸痛、頭暈眼花、面色蒼白，甚至是暈厥情況。

六、痛經的情況比較嚴重的還會影響到夫妻生活質量。

據臨床統計，有百分之六十以上的痛經女性，極易出現性慾低下、性能力差、性生活質量差、性生活後盆腔酸漲感等不良症狀，這直接影響到了夫妻間的感情。

七、女性長期痛經，還會影響到正常的生育。

據了解，痛經與不孕有著密切的關係，不孕患者約有半數以上的女性有痛經現象，因此患者要警惕痛經帶來的不孕。

溫馨提示：痛經對於女性的健康造成的危害是非常可怕的，所以我們一定不要小瞧了痛經，同時也希望患有痛經的患者一定要積極選擇適合的方法治療，這樣才能更好的遠離痛經，避免痛經的長期折磨。

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痛經該怎麼辦？

女性如果在生理期的時候，出現痛經的情況，不建議使用熱水袋捂住自己的肚子，因為這樣會導致月經量增多，並不能根本上緩解痛經的症狀的。

可以多喝一點紅糖水，因為紅糖水可以驅寒，緩解痛經的症狀。

醫生表示，女性在生理期的時候，如果初夏痛經的情況，建議不要吃辛辣刺激性得食物，像是辣椒、大蒜等，這些食物都會加重痛經的情況，女性要了解，不然情況嚴重還可能會發生暈厥的情況。

女性出現痛經的情況，就要注意保暖，這是因為受寒或者是著涼都會導致女性出現痛經的情況，而且在來月經的前兩天裡面，要注意保暖，因為這時候，往往是痛經比較嚴重的時候。

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痛經小食譜

黑棗雞蛋紅糖

材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。

做法：桑葚用清水洗凈，黑棗洗凈去核。

鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。

提示：桑葚有補肝益腎的功效，含有豐富的維生素，具有降低膽固醇的吸收，防止動脈硬化的療效。

黑棗補脾和胃。

紅糖有補血暖胃，活血化淤的作用，雞蛋容易消化吸收，此品有滋陰補血，活血益氣的作用，適用於月經過多陰血不足者。

當歸紅糖雞蛋

材料：當歸，雞蛋一兩個，紅糖等各適量。

做法：當歸洗凈，切碎，用紗布包好，放在鐵鍋內，加適量的水煎煮半個小時。

加紅糖，雞蛋，煮開後改用小火再煮20分鐘。

提示：有缺鐵性貧血的婦女，每次月經期間進食當歸紅糖雞蛋，有調經，補血及護膚美容的作用，身體健康的女性朋友，每次月經期間吃當歸紅糖雞蛋，有強身健體，預防婦科病，益膚美顏及改善性功能的作用。